Logo JawaPos
Author avatar - Image
Senin, 14 April 2025 | 18.15 WIB

7 Alasan Psikologis Orang Mudah Marah Pada Hal-hal Kecil

Ilustrasi orang yang marah dengan meledak-ledak, tidak bisa mengendalikan emosi. (Freepik)

JawaPos.com - Pernah mudah merasa kesal dan marah pada hal-hal kecil nan sepele? 

Seperti pulpen yang tiba-tiba macet atau menghadapi kendaraan yang sangat lambat lajunya? Tenang, ternyata banyak orang yang memiliki kesamaan serupa.

Menurut psikologi, hal kecil yang membuat kesal sering menjadi tanda adanya masalah emosional atau psikologi yang lebih dalam. 

Terkadang itu juga masalah yang belum sempat terselesaikan, atau sikap perfeksionis yang muncul.

Namun, tidak sesederhana tersebut. Melansir Blog Herald, simak tujuh alasan psikologis yang menjelaskan sikap orang yang mudah marah pada hal-hal kecil di bawah ini!

  1. Tingkat stres tinggi

Hal kecil yang memicu kemarahan ternyata bukan pusat dari semua masalah. Yang membuat ledakan emosi terjadi adalah stres yang sudah terakumulasi begitu banyak.

Hal kecil yang mengganggu pun menjadi puncak dari segala masalah. Tingkat stres yang tinggi tersebut memicu reaksi besar. 

  1. Ada masalah yang belum selesai

Orang yang mudah marah pada hal-hal kecil terjadi sebagai pengganti kemarahan yang lebih dalam.

Daripada menyelasaikan masalah besar, pikiran mereka fokus pada detail-detail kecil. 

Editor: Hanny Suwindari
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore