Tes Kepribadian: Pilih Satu Gambar dan Ketahui Apa yang Membuat Anda Cemas

Tes kepribadian ungkap hal apa yang membuat Anda cemas. Sumber:  timesofindia.indiatimes.com.

 

Sering kali kecemasan adalah sesuatu mekanisme yang kompleks dalam jiwa setiap orang dan sulit untuk didefinisikan.

Dilansir JawaPos.com dari timesofindia pada Rabu (17/9), berikut ini tes kepribadian untuk membantu mengetahui apa yang membuat Anda cemas. Cukup pilih satu gambar dan simak maknanya di bawah ini.

 

Baca Juga: Hubungan Jenis Rambut dengan Kepribadian Seseorang: Lurus, Keriting, atau Bergelombang, Ini Artinya...

Gambar 1

Anda adalah sang 'pengendali mental'. Anda memiliki pikiran analitis dan sifat perfeksionisme yang tinggi. Tidak heran bila ketakutan membuat kesalahan atau kebutuhan untuk mengendalikan segalanya menjadi sumber kecemasan Anda.

Mungkin kalimat 'bagaimana jika Saya melewatkan sesuatu' menjadi tanda kecemasan Anda dimulai. Hingga pada akhirnya Anda tidak mampu lagi melakukan dialog internal serta terus-menerus menganalisis tindakan Anda sendiri dan juga orang lain.

 

Baca Juga: 16 Tipe Kepribadian MBTI Lengkap dengan Rekomendasi Jurusan Kuliah serta Profesi yang Ideal

Gambar 2

Anda seorang yang empati. Anda memiliki kepekaan emosional dan empati yang mendalam. Oleh sebab itu, kemampuan alam bawah sadar Anda menyerap stres dan emosi negatif dari orang-orang sekitar seperti spons bisa menjadi sumber kecemasan Anda.

Anda akan merasa kewalahan setelah berinteraksi sosial atau merasakan beban berat yang tidak dapat Anda definisikan, seolah-olah Anda sedang memikul beban orang lain. Anda pun mulai berucap 'Saya merasa ada yang salah dengan mereka dan itu mengganggu Saya'.

Gambar 3

Kebutuhan dan keteraturan akan struktur, baik eksternal, internal, maupun mental membuat Anda seperti tahanan kekacauan. Ketidakpastian, rencana yang tidak jelas, serta perasaan bahwa semuanya berantakan dan tidak ada yang berhasil adalah hal yang membuat Anda cemas.

Anda akan merasakan ketidaknyamanan dan disorientasi hebat ketika dunia kehilangan fondasinya. Hingga Anda pun berkata 'Saya perlu segala sesuatunya berada pada tempatnya, kalau tidak, Saya tidak bisa fokus'.

Gambar 4

Anda bagaikan generator kreatif yang cerdas. Hanya saja pikiran Anda kacau. Ini disebabkan banjir ide, pikiran, dan rangsangan eksternal yang datang bersamaan dan tidak dapat diproses oleh otak Anda dengan cukup cepat.

Anda akan merasakan kelebihan informasi, sulit fokus pada satu tugas, dan perasaan kacau di kepala. 'Saya punya begitu banyak ide, tetapi Saya tidak tahu harus mulai darimana dan pada akhirnya Saya tidak melakukan apa pun' mungkin Anda ucapkan.

Gambar 5

Seorang yang dalam kebuntuan atau tipe panik itulah Anda yang memilih Gambar 5. Anda memiliki keterlibatan emosi yang mendalam. Jadi, rintangan yang tidak dapat diatasi, perasaan krisis, atau terjebak adalah sumber kecemasan Anda.

Bila itu terjadi, maka serangan panik tiba-tiba, perasaan lingkung, merasa 'terkunci' dalam pikiran atau keadaan diri sendiri akan menyerang Anda. Lalu, Anda akan berkata 'Saya tidak melihat jalan keluar, Saya mulai panik'.

Gambar 6

Seorang analis yang memiliki pemikiran sistematis dan logis tercermin dari Gambar 6. Jadi, ketidakteraturan, situasi yang berantakan, ataupun informasi yang kontradiktif menjadi faktor utama kecemasan Anda.

Hal tersebut membuat pikiran Anda terpecah-pecah atau tersendat-sendat, perasaan terputus, hingga stres ekstrem akibat ketidakmampuan membangun gambaran yang jelas. Sampai-sampai Anda berucap 'ini tidak masuk akal. Ini membuat Saya gila'.

Gambar 7

Si pemikir obsesif atau ruminator adalah Anda yang memilih Gambar 7. Anda cenderung menganalisis diri sendiri hingga tingkat yang paling dalam. Itu membuat pikiran-pikiran mengganggu tidak kunjung hilang dan Anda terus-menerus 'mengunyah' situasi yang sama setiap waktu.

Kemudian Anda mulai berucap 'Saya tidak bisa berhenti memikirkannya, rasanya seperti kaset rusak di kepala Saya' dan merasa seperti mengunyah permen karet secara mental yang tidak menghasilkan solusi, tetapi justru meningkatkan kecemasan serta melumpuhkan tindakan.

Gambar 8

Terakhir, Anda yang memilih Gambar 8 memiliki suasana hati yang berubah-ubah seperti rollercoaster. Ketidakpastian tentang keadaan diri sendiri membuat Anda cemas dan merasakan seperti hidup di atas ayunan.

'Saya merasa baik-baik saja, lalu tiba-tiba saja Saya merasa seperti itu..' mungkin terlontar dari mulut Anda.

Demikian tes kepribadian pilihan gambar untuk mengungkap apa yang membuat Anda cemas. Coba pilih salah satu dan bacalah artinya. Benarkah sama seperti apa yang Anda rasakan?***