Waspada! Strict terhadap Jadwal Bisa Jadi Sinyal Kamu Terlalu Perfeksionis, Kenali 4 Ciri-cirinya

JawaPos.com - Perfeksionis merupakan karakter yang dimiliki seseorang agar selalu sempurna. Mereka biasanya punya standar tinggi atas dirinya dan orang lain. Selain itu, sangat detail terhadap pekerjaan yang dilakukan.

Meskipun ada kelebihannya, tetapi orang yang terlalu perfeksionis bisa berdampak negatif terhadap dirinya. Seperti, stres, merasa cemas, tidak bahagia, mempunyai ketakutan berlebih, dan lain-lain.

Dikutip dari kanal YouTube @Bahtera Yudha FM, Sabtu (6/9), berikut empat ciri-ciri orang yang perfeksionis menurut psikiater dr. Aimee Nugroho.

1. Tidak Pernah Merasa Puas

Seseorang yang memiliki kepribadian harus sempurna akan merasa dirinya selalu kurang, sehingga berdampak pada kepribadiannya.

Misalnya, ketika menikah dia akan menuntut pasangannya untuk sempurna atau sama seperti dirinya. Kepribadiannya menjadi standar dalam hidup orang lain.

2. Strict terhadap Jadwal

Secara umum, orang yang perfeksionis cenderung detail pada apa yang dikerjakan. Hal ini mengakibatkan dia harus tepat waktu. Misalnya, rutinitas harian jam tujuh pagi wajib makan pagi, pulang kerja olahraga.

Apabila rutinitas yang biasa dilakukan jamnya bergeser akan marah, sehingga jika orang lain telat datang dia sangat emosi.

3. Mudah Marah

Individu dengan sifat perfeksionis bukan pribadi yang jahat dan manipulatif. Akan tetapi, dia marah jika orang lain tidak bisa mengikuti standarnya.

Misalnya, seorang pemimpin punya dedikasi tinggi terhadap perusahaannya, sehingga sering pulang larut malam. Dia akan berharap bawahannya bisa mencontoh tolak ukur seperti dirinya. Padahal jam pulang kantor pukul lima sore.

4. Mudah Lelah

Umumnya, orang yang terlalu perfeksionis mudah capek, karena dia sulit mempercayai orang lain bisa menyelesaikan pekerjaan itu dengan baik. Seluruh tugas dikerjakan sendiri, akibatnya dia mudah kelelahan.