7 Tipe Teman yang Harus Dilepaskan oleh Setiap Orang Dewasa Bahkan yang Sudah Berusia Tua Sekalipun

JawaPos.com - Banyak orang bertahan dalam pertemanan seperti menyimpan boneka masa kecil: sudah tidak memberi kenyamanan, tapi rasanya aneh kalau dibuang. 

Sejarah yang panjang jadi cicilan emosional yang terus dibayar, walau rumahnya sudah runtuh. Umur panjang disalahartikan sebagai kedalaman. Lama berteman dianggap bukti kesetiaan.

Padahal, menurut penelitian psikologi sosial, seseorang hanya mampu mempertahankan sekitar lima persahabatan dekat dalam satu waktu. Sayangnya, terlalu banyak yang justru menghabiskan energi untuk hubungan yang melelahkan atau bahkan menyakitkan.

Berikut ini tujuh tipe teman yang, jujur saja, sebaiknya dilepaskan demi kesehatan mentalmu sendiri, seperti dilansir dari VegOut.

Baca Juga: Kenali! 7 Tipe Teman yang Tidak Membuat Kita Maju dan Berkembang, Menurut Psikologi

1. Vampir Emosional yang Mengisap Energi Hidupmu

Setiap interaksi membuatmu merasa kosong. Mereka hanya muncul saat butuh—nasihat, uang, validasi, atau sekadar samsak emosional untuk drama terbaru mereka.

Keberhasilanmu membuat mereka gelisah. Kesulitanmu direspons dengan emoji yang tidak mencerminkan rasa suka.

Mereka tidak melihatmu sebagai teman, tapi sebagai penonton atau terapis pribadi yang tidak dibayar. 

Kamu belajar menyembunyikan kabar baik agar mereka tidak merasa terancam, mengecilkan masalah agar tidak merepotkan, bahkan mengecilkan diri sendiri agar mereka tetap jadi pusat semesta.

Ini bukan pertemanan. Ini kerja sukarela tanpa upah dan tanpa jeda.

Baca Juga: 7 Tipe Teman yang Sebaiknya Tidak Dipertahankan Seiring Bertambahnya Usia, Menurut Psikologi

2. Pesaing Abadi yang Tidak Bisa Melihatmu Menang