Orang-orang yang Merekam Diri Mereka Sendiri di Gym Biasanya Memiliki 7 Ciri Kepribadian ini

JawaPos.com - Beberapa orang naik ke atas treadmill dan menopang ponselnya untuk merekam setiap gerakan squat atau bunch press. Mereka adalah orang-orang yang memfilmkan atau merekam diri mereka sendiri di pusat kebugaran.

Mereka memiliki beberapa tanda yang menunjukkan kepribadian orang-orang yang terus menerus memasang kamera di ruang angkat.

Dilansir dari Geediting, terdapat tujuh ciri kepribadian yang ditunjukkan oleh orang-orang yang merekam diri mereka sendiri di gym.

1. Mendambakan dorongan eksternal

Beberapa individu menemukan motivasi sejati dalam mengetahui ada penonton yang menonton. Mereka mendapat dorongan dari percikan eksternal, dan tidak ada yang perlu dipermalukan dalam hal itu.

Orang-orang ini secara konsisten memfilmkan dirinya sendiri di pusat kebugaran untuk mendapatkan dorongan yang berkelanjutan. Seolah-olah lensa kamera adalah pemandu sorak yang diam, mendorong mereka untuk mengangkat beban yang lebih berat atau berlari lebih jauh.

Mereka mungkin menginginkan like, komentar, atau bahkan pesan langsung yang meminta tips. Umpan balik itu meningkatkan dedikasi mereka. Jika dilihat sekilas, Anda mungkin berpikir itu kesombongan.

Namun bagi banyak orang, ini merupakan strategi efektif untuk terus maju saat mereka ingin berhenti. Mereka tidak sekadar mencari perhatian, mereka menggunakannya untuk menjalani latihan berat.

2. Menetapkan tujuan yang tinggi

Orang-orang yang membuat video di pusat kebugaran sering memiliki sifat ini. Mereka tidak datang begitu saja dan asal melakukan apa pun, mereka datang dengan rencana permainan.

Banyak yang melacak performa mereka untuk menemukan kelemahan, atau mengukur kemajuan dari waktu ke waktu sehingga mereka dapat secara metodis meningkatkan kinerja mereka. Singkatnya, pembuatan video ini adalah alat untuk menyempurnakan keterampilan mereka.

Terkadang, tujuan ini berputar di sekitar komposisi tubuh, menurunkan berat badan tertentu atau membangun bentuk otot. Di waktu lain, mereka mengasah gerakan-gerakan kompleks seperti power cleans atau snatches.

Video memungkinkan mereka melihat apakah bentuk tubuh mereka sesuai dengan standar yang mereka tuju.

3. Sadar dengan branding

Branding tidak lagi hanya untuk logo perusahaan. Individu, terutama mereka yang menggunakan media sosial, kini tengah membangun personal brand meskipun mereka tidak menyebutnya demikian.