Buat Tubuh Ramping, Vicky Monica Ketagihan Pilates

JawaPos.com - Pilates merupakan seni kebugaran yang mulai banyak peminatnya. Tak heran sejumlah selebritas seperti Vicky Monica terdarik dengan olah tubuh yang berasal dari Jerman tersebut.

Sebagai artis pendatang baru, Vikcy Monica tentunya terus menjaga penampilannya. Dan bisa dilihat, lewat pilates, Vicky berhasil memiliki tubuh yang ideal.

Meski begitu, kata Vikcy, jauh sebelumnya ia tidak menyukai Pilates. Namun setelah mencoba, ia pun akhirnya merasa cukup ketagihan. Bahkan Vikcy mengaku sudah lima tahun rutin melakukan pilates.

"Terjun di pilates ini buat badan aku enak semua, aku tambah lebih fit. Mana postur badan bisa ramping banget,” katanya.

Pemain sinetron Enigma itu mengakui banyak manfaat lain yang didapat dari pilates yakni tubuh menjadi lebih kuat, memiliki stamina yang lebih baik dan lebih mudah melakukan aktivitas fisik karena meningkatnya kekuatan otot-otot inti dalam tubuh.(diu/JPG)