Niat Puasa Ayyamul Bidh di Bulan Rajab dan Keutamaannya!

Tips dan Trik Kuat Saat Puasa Rajab, Tetap Produktif Menjalani Aktivitas Sehari-hari./freepik

JawaPos.com- Salah satu bulan istimewa dalam islam adalah bulan Rajab, bulan ini termasuk dalam bulan-bulan mulia atau disebutkan dengan Asyhurul Hurum.

Bulan Rajab, disebut juga sebagai bulan haram, sama seperti bulan Ramadhan, Dzulqa'dah, Dzulhijjah, dan Muharram.

Disebut "bulan haram" (الأشهر الحرم) karena pada bulan-bulan tersebut umat Islam dilarang mengadakan peperangan.

Nah, salah satu ibadah yang dianjurkan di bulan Rajab adalah puasa Sunnah. Salah satu puasa sunnah bulan Rajab yang memberikan sejumlah keutamaan adalah puasa Ayyamul Bidh yang dapat diamalkan dalam waktu dekat.

Puasa ayyamul bidh tersebut dimulai pada tanggal 25 sampai 27 Januari 2024.

Diketahui, Puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa sunnah yang dilaksanakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 pada kalender Hijriah tiap bulannya.

Agar memiliki panduan dalam melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, berikut jadwalnya yang akan berlangsung di bulan Januari 2024:
- 13 Rajab 1445 H: Kamis, 25 Januari 2024
- 14 Rajab 1445 H: Jumat, 26 Januari 2024
- 15 Rajab 1445 H: Sabtu, 27 Januari 2024

Baca Juga: Muhammadiyah sudah Terapkan Tanggal Hari Pertama Puasa, Idul Fitri hingga Idul Adha

Berikut Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma Ayyami Bidh Sunnatan Lillahi Ta’ala.

Artinya: Saya berniat puasa sunnah ayyamul bidh karena Allah ta'ala.

Niat puasa ayyamul bidh ini disunnahkan untuk dilafalkan dengan lisan, tidak sekedar dibaca dalam hati.

Niat ini juga mulai boleh dilaksanakan sejak malam hari sampai sebelum masuk waktu zawal, posisi matahari condong ke barat.

Hal itu dengan catatan belum makan ataupun minum apa-apa sejak terbit fajar hingga waktu niat dilakukan.

Sebelum melaksanakan puasa ayyamul bidh, umat Islam disunnahkan untuk sahur terlebih dahulu pada waktu menjelang Subuh sebelum imsak.

Jika waktu Maghrib telah tiba, sunnah bagi orang yang melakukan puasa ayyamul bidh untuk menyegerakan berbuka.

Rasulullah SAW masih hidup, beliau selalu melakukannya dan beliau memotivasi umatnya untuk menjalankan puasa Ayyamul Bidh. Disebutkan dalam riwayat Bukhari dan Muslim bahwa Abu Hurairah r.a. berkata.

Baca Juga: 6 Tips Ampuh Hilangkan Rasa Haus Selama Puasa, Makanan Saat Buka dan Sahur Sangat Berpengaruh

"Kekasihku (Rasulullah SAW) memberikan tiga wasiat yang tidak akan saya tinggalkan hingga mati, yaitu puasa tiga hari setiap bulan, sholat dhuha, dan sholat witir."

Adapun puasa tiga hari setiap bulan yang dimaksud adalah puasa Ayyamul Bidh.

Mengingat puasa Ayyamul Bidh sangat dianjurkan dan bahkan telah dicontohkan oleh Rasulullah SAW, hendaknya bagi seorang muslim untuk mengamalkannya.

Puasa ini memiliki keutamaan (fadhilah) seperti puasa sepanjang tahun bagi yang dapat melaksanakannya selama tiga hari.

Sebuah hadits yang diriwayatkan Abu Dzar ra menjadi dalil atasnya. Disebutkannya, Nabi Muhammad saw bersabda 'Siapa saja yang berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka puasa tersebut seperti puasa sepanjang tahun'.

Kemudian Allah menurunkan ayat dalam kitabnya yang mulai karena membenarkan hal tersebut:

"Siapa saja yang datang dengan kebaikan maka baginya pahala 10 kali lipatnya' [QS al-An'am: 160].

Satu hari sama dengan 10 hari'." (HR Ibnu Majah dan at-Tirmidzi). Ia berkata: "Hadits ini hasan." Ibnu Majah juga menilainya sebagai hadits shahih dari jalur riwayat Abu Hurairah ra. (I'ânatut Thâlibîn Juz II) Apalagi puasa ini dilakukan di bulan Rajab, salah satu dari empat bulan mulia (asyhurul hurum).

Baca Juga: Niat Puasa Qadha Ramadhan di Bulan Rajab Lengkap Beserta Artinya

Hal ini sangat dianjurkan sesuai hadits Nabi Muhammad saw, "Barangsiapa yang berpuasa satu hari pada bulan-bulan yang dimuliakan (Dzulqa'dah, Dzulhijjah, Muharram, dan Rajab), maka ia akan mendapat pahala puasa 30 hari."

Adapun kutipan melalui rumahzakat.org menjelaskan adanyaTata Cara Puasa Ayyamul Bidh Di Bulan Rajab sebagai berikut:

1. Niat karena Allah Ta'ala

Segala ibadah dimulai dengan niat. Adapun niat sudah cukup dengan memantapkannya di hati, tanpa perlu dilafalkan.

2. Makan Sahur

Di samping supaya lebih tahan menjalankan puasa seharian, juga terdapat keberkahan dalam makanan sahur. Dari Anas bin Malik RA, Rasulullah SAW pernah bersabda,
"Makan sahurlah karena sesungguhnya pada sahur itu terdapat berkah." (HR. Bukhari no. 1923)

3. Melaksanakan Puasa

Setelah melaksanakan sahur, selanjutnya melaksanakan puasa. Artinya menahan diri makan, minum dan hal-hal yang membatalkan puasa, mulai terbit fajar hingga terbenamnya matahari.

4. Menjaga Diri selama Berpuasa

Selama berpuasa, sudah sepatutnya kaum muslimin menjaga dirinya dari hal-hal yang mampu membatalkan ataupun mengurangi pahala ibadah puasa, seperti ghibah, berkata kasar, dan lainnya.

5. Memperbanyak Amal Saleh selama Berpuasa

Selama berpuasa, kamu dapat menyibukkan diri dengan memperbanyak amal saleh, seperti mendirikan salat sunah, membaca Al-Qur'an, dan bersedekah.

6. Menyegerakan Berbuka ketika Sudah Masuk Waktunya

Berbuka puasa disunnahkan di awal waktu. Jadi, ketika kamu telah mendengar kumandang adzan, segera batalkan puasa.

Adab yang satu ini disebutkan dalam sebuah hadis di mana sabda Nabi SAW berbunyi, "Manusia senantiasa dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka." (HR. Ibnu Majah, shahih menurut Al-Albani).

7. Membaca Doa Buka Puasa

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ

Dzahabazh zhoma'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru insya Allah
Artinya: "Rasa haus telah hilang dan urat-urat telah basah, dan pahala telah ditetapkan insya Allah" (HR. Abu Daud no. 2357, hasan).

***