7 Cara Mengobati Mata Bengkak dengan Mudah dan Praktis di Rumah

5. Oleskan krim atau serum
Dinginkan area mata dapat membantu mengurangi pembengkakan pada area mata. Kamu bisa mendinginkan mata menggunakan krim mata.

Kamu bisa mengaplikasikan krim mata disekitar area mata yang bengkak. Pastikan produk yang kamu gunakan aman digunakan disekitar area mata.

6. Gunakan obat tetes mata
Obat tetes mata dapat meredakan kemerahan dan rasa tidak nyaman yang timbul akibat mata bengkak. Kamu bisa menemukannya di toko obat karena dijual bebas.

Namun, jika pembengkakan, dan kemerahan pada mata semakin parah, sebaiknya kunjungi dokter untuk memeriksakan kondisi mata lebih lanjut.

7. Pola makan yang sehat
Dilansir dari Medical News Today, mengonsumsi makanan yang sehat dan tetap terhidrasi membantu mengurangi munculnya mata bengkak.

Usahakan agar tubuh tetap terhidrasi, dengan minum delapan hingga 10 gelas per hari. Konsumsi makanan yang kaya air, seperti buah-buahan.

Hindari terlalu banyak minuman berkafein, alkohol, dan minuman energi dapat menimbulkan dehidrasi.

Kurangi garam dari makanan olahan, karena tambahan natrium bisa menyebabkan tubuh menahan air dan menyebabkan retensi cairan yang dapat menyebabkan kantung mata.