Manfaat Minum Vitamin E Akan Efektif, Jika...

JawaPos.com – Setiap wanita pasti ingin memiliki kulit cantik dan sehat. Padahal sejak bayi semua orang dilahirkan sama dengan kulit yang lembut. Hanya saja seiring pertumbuhan dan pertambahan usia, pola hidup, polusi, dan faktor sinar matahari membuat kulit berubah.

Mendapatkan kulit sehat di usia lanjut bukan hal yang instan. Setiap lansia dengan kulit yang kencang dan sehat pasti pintar merawat kesehatan kulit di usia muda. Salah satunya barangkali dengan mengkonsumi vitamin E.

“Banyak pasien dengan kulit terawat, karena dari usia muda sudah merawat kulit. Dari mulai usia 20 tahun ke atas,” kata Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin DC Beauty Clinic Pantai Indah Kapuk, Kardiana Purnama, Minggu (15/1).

Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Atma Jaya ini menjelaskan sejumlah pasiennya yang datang tetap canti meski sudah menopause. Minum vitamin E baik, asalkan diminum dalam periode jangka panjang.

“Ibu-ibu sekarang banyak yang cantik. Itu harus dipupuk tak bisa instan nantinya. Bisa sih pakai produk sementara, tapi lebih mahal sedikit. Konsumsi vitamin E boleh, tetapi jangka panjang baru terasa,” tutur wanita kelahiran 12 September 1981 ini.

Sejumlah pasiennya dengan usia lansia datang dengan kulit yang masih kencang dan sehat. Ternyata selain menjaga kesehatan kulit dari luar, pasien tersebut juga rajin mengkonsumsi buah dan sayur serta air putih. Kemudian tidur cukup dan mengkonsumsi vitamin E.

“Lalu stres itu bisa membuat raut wajah berubah. Hal ini berdampak pada kesehatan kulit. Hindari stres dan cukup tidur akan membuat kulit lebih sehat,”  katanya. (cr1/JPG)