Keutamaan Dzikir Pagi dan Petang: Kunci Ketenangan Hati dan Perlindungan Hidup

JawaPos.com - Setiap waktu yang kita jalani merupakan sebuah karunia dari Allah SWT. Oleh karena itu, sudah semestinya pada waktu pagi dan petang menjadi momen istimewa bagi seorang muslim untuk mengisi hati dengan syukur, doa, dan ingatan kepada-Nya. 

Dzikir pagi dan petang merupakan amalan yang sangat dianjurkan, sebagaimana dicontohkan oleh Rasulullah SAW, untuk memperkuat hubungan dengan Allah SWT dan meraih keberkahan dalam hidup. 

Dzikir tidak hanya sekedar lantunan lisan, melainkan bentuk pengakuan hati yang penuh kesadaran akan kebesaran Allah SWT. Dengan berdzikir, seseorang akan merasakan ketenangan, perlindungan, dan kekuatan batin dalam menghadapi hari-hari yang penuh tantangan.

Pengertian Dzikir Pagi dan Petang

Secara bahasa, dzikir berarti mengingat. Sedangkan dalam konteks ibadah, dzikir berarti menyebut dan mengingat Allah SWT dengan hati dan lisan melalui bacaan-bacaan tertentu.

Dzikir pagi dilakukan saat terbit fajar hingga matahari meninggi, sedangkan dzikir petang dianjurkan dilakukan setelah Ashar hingga matahari terbenam.

Waktu-waktu tersebut dipilih karena merupakan saat pergantian siang dan malam, di mana manusia disunnahkan untuk memperbarui keimanan dan memohon perlindungan kepada Allah SWT. 

Amalan dzikir pagi dan petang ini tertuang dalam surah Al-Ahzab ayat 41–42, Allah SWT berfirman:

يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوا اذْكُرُوا اللّٰهَ ذِكْرًا كَثِيْرًاۙ - ٤١

Latin: Yā ayyuhallażīna āmanużkurullāha żikran kaṡīrā

Artinya: Wahai orang-orang yang beriman!  Ingatlah kepada Allah, dengan mengingat (nama-Nya) sebanyak-banyaknya.

وَّسَبِّحُوْهُ بُكْرَةً وَّاَصِيْلًا - ٤٢ 

Latin: Wa sabbiḥūhu bukrataw wa aṣīlā.

Artinya: Dan bertasbihlah kepada-Nya pada waktu pagi dan petang.

Keutamaan Dzikir Pagi dan Petang

• Melindungi dari Segala Gangguan dan Keburukan

Dzikir pagi dan petang dapat diibaratkan sebagai pelindung spiritual bagi seorang muslim. Dalam hadis riwayat Muslim disebutkan bahwa barang siapa membaca dzikir tertentu pada pagi dan sore hari, maka Allah akan melindunginya dari segala keburukan hingga waktu berikutnya.

Dzikir seperti membaca Ayat Kursi atau Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas berfungsi sebagai pelindung dari gangguan jin, sihir, serta energi negatif di sekitar.

• Menenangkan Hati dan Pikiran

Dzikir memiliki kekuatan untuk menenangkan jiwa dan membawa ketenangan. Dengan rutin berdzikir di pagi dan sore hari, pikiran menjadi lebih jernih, emosi lebih terkendali, dan hati lebih damai, sehingga seseorang dapat menjalani hidup dengan lebih tenang dan bijak.