
Ilustrasi perempuan yang sedang haid. (Freepik)
JawaPos.com-Datangnya masa haid saat Ramadhan kerap membuat sebagian muslimah merasa khawatir karena tidak dapat menjalankan beberapa ibadah utama seperti salat dan puasa. Padahal, kesempatan untuk meraih pahala di bulan suci tetap terbuka melalui berbagai amalan lain yang dianjurkan dalam Islam.
Dalam salah satu ceramahnya, Oki Setiana Dewi menjelaskan bahwa perempuan yang sedang haid memang tidak diperbolehkan menjalankan ibadah tertentu seperti salat, puasa, dan tawaf. Namun, masih banyak amalan yang dapat dilakukan untuk tetap mendekatkan diri kepada Allah SWT selama Ramadhan.
Menurutnya, muslimah tetap dapat mengisi hari-hari di bulan suci dengan berbagai aktivitas yang bernilai ibadah. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan amalan selama Ramadhan meski sedang dalam masa halangan.
1. Memperbanyak zikir dan istigfar
Zikir dan istigfar merupakan amalan yang dapat dilakukan kapan saja, termasuk saat sedang haid. Dengan memperbanyak memohon ampun kepada Allah SWT, seorang muslimah tetap dapat mengisi Ramadhan dengan kegiatan yang mendekatkan diri kepada-Nya.
Amalan ini juga sering dianjurkan oleh ulama sebagai jalan untuk memohon kebaikan dalam kehidupan.
2. Membaca Al-Qur’an tanpa menyentuh mushaf

Puluhan Orang Terjebak di AEON Mall Kumamoto Usai Gempa Dahsyat M7,1 Diikuti Ledakan
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Weton Satrio Wibowo: 5 Weton Pembawa Rezeki, Karisma, dan Kehormatan Menurut Primbon Jawa
Malik Bawazier Dilaporkan ke Polda Metro Jaya, Suami Cut Keke Diduga Tersangkut Kasus Perzinaan
Profil Mitchell Baker: Striker Naturalisasi Timnas Indonesia Berdarah Yogyakarta, Debut Gemilang di Piala AFF 2026
Prediksi Skor hingga Rekor Pertemuan Persebaya vs PSMS: Ayam Kinantan Lebih Unggul Atas Green Force
Sempat ‘Hilang’ dari Bangku Cadangan saat Timnas Indonesia Gulung Kamboja, John Herdman Ungkap Alasannya
Profil Aripat, Suami Nathalie Holscher: Dari Sales hingga Menjadi Pengusaha
Prediksi Skor Persebaya Surabaya vs PSMS Medan di Piala Presiden 2026: Misi Green Force Raih 3 Poin Lagi!
Prediksi Skor Port FC vs Persija Jakarta di Piala Presiden 2026: Pembuktian Magis Shin Tae-yong!
