
Ilustrasi perempuan yang sedang haid. (Freepik)
JawaPos.com-Datangnya masa haid saat Ramadhan kerap membuat sebagian muslimah merasa khawatir karena tidak dapat menjalankan beberapa ibadah utama seperti salat dan puasa. Padahal, kesempatan untuk meraih pahala di bulan suci tetap terbuka melalui berbagai amalan lain yang dianjurkan dalam Islam.
Dalam salah satu ceramahnya, Oki Setiana Dewi menjelaskan bahwa perempuan yang sedang haid memang tidak diperbolehkan menjalankan ibadah tertentu seperti salat, puasa, dan tawaf. Namun, masih banyak amalan yang dapat dilakukan untuk tetap mendekatkan diri kepada Allah SWT selama Ramadhan.
Menurutnya, muslimah tetap dapat mengisi hari-hari di bulan suci dengan berbagai aktivitas yang bernilai ibadah. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan amalan selama Ramadhan meski sedang dalam masa halangan.
1. Memperbanyak zikir dan istigfar
Zikir dan istigfar merupakan amalan yang dapat dilakukan kapan saja, termasuk saat sedang haid. Dengan memperbanyak memohon ampun kepada Allah SWT, seorang muslimah tetap dapat mengisi Ramadhan dengan kegiatan yang mendekatkan diri kepada-Nya.
Amalan ini juga sering dianjurkan oleh ulama sebagai jalan untuk memohon kebaikan dalam kehidupan.
2. Membaca Al-Qur’an tanpa menyentuh mushaf

Prediksi Skor Kanada vs Bosnia dan Herzegovina di Piala Dunia 2026: Alphonso Davies Diragukan Tampil!
Beredar Kabar Komedian Bolot Meninggal Dunia, Begini Faktanya
Prediksi Skor Korea Selatan vs Republik Ceko di Piala Dunia 2026: Son Heung-min Bisa Pecahkan Rekor
Prediksi Skor Amerika Serikat vs Paraguay di Piala Dunia 2026: Pembuktian Magis Christian Pulisic
Prediksi Skor Timnas Qatar vs Swiss di Piala Dunia 2026: The Maroons Terancam Gagal Start Sempurna
Daftar Pemain Spanyol dan Tanjung Verde di Piala Dunia 2026
Prediksi Duel Seru Korea Selatan vs Ceko, Son Heung-min Jadi Kunci!
Daftar Pemain Amerika Serikat dan Paraguay di Grup D Piala Dunia 2026
5 Transportasi Surabaya-Malang Selain Motor yang Lebih Hemat, Tarif Mulai Rp 12 Ribuan
Daftar Pemain Kanada dan Bosnia Herzegovina di Grup B Piala Dunia 2026
