Ingin Disukai Banyak Orang? Begini Cara Menjadi Pribadi Menyenangkan yang Bikin Hidup Lebih Positif

JawaPos.com – Dalam kehidupan sosial, menjadi pribadi yang menyenangkan adalah dambaan banyak orang. Tidak hanya membuat hubungan lebih harmonis, sikap ini juga membuka kesempatan baru, baik dalam pertemanan, karier, maupun kehidupan pribadi. Lantas, bagaimana cara seseorang bisa menjadi sosok yang menyenangkan bagi lingkungannya?

Apa Itu “Menyenangkan”?

Menurut Psychology Today (2018), orang yang menyenangkan biasanya identik dengan pribadi yang hangat, humoris, dan mampu membuat orang lain merasa nyaman. Mereka tidak harus selalu populer atau tampil mencolok, tetapi lebih pada kehadiran yang membawa energi positif.

Sebuah penelitian dari Scientific Research Publishing (2009) menunjukkan bahwa daya tarik sosial berkaitan erat dengan empati, keterampilan komunikasi, serta kemampuan mendengarkan orang lain. Dengan kata lain, orang menyenangkan adalah mereka yang bisa menghargai lawan bicara dan menciptakan suasana interaksi yang seimbang.

Mengapa Penting Menjadi Orang yang Menyenangkan?

Dalam dunia kerja maupun pertemanan, orang yang menyenangkan cenderung lebih mudah diterima. Verywell Mind (2023) mencatat bahwa individu dengan kepribadian ramah dan menarik sering mendapat peluang lebih besar dalam jejaring sosial maupun profesional. Selain itu, mereka juga memiliki kesehatan mental yang lebih baik karena mampu menjaga relasi positif.

Menariknya, World Economic Forum (2017) melaporkan bahwa orang dengan selera humor tinggi sering dikaitkan dengan kecerdasan yang lebih baik. Hal ini membuat mereka lebih disukai dan dianggap menyenangkan, karena mampu mencairkan suasana dalam berbagai situasi.

Bagaimana Cara Menjadi Orang yang Menyenangkan?

Para pakar memberikan sejumlah strategi agar seseorang lebih mudah diterima dalam lingkungan sosial:

• Kembangkan Humor Sehat. Menurut Positive Psychology (2020), humor bukan sekadar lelucon, tetapi cara untuk membangun kedekatan emosional. Humor yang ringan dan tidak menyinggung justru membuat interaksi terasa hangat.

Selain itu, faktor lain yang tak kalah penting adalah kemampuan menjaga energi positif dalam interaksi sosial. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mampu menularkan optimisme lebih disukai dibandingkan mereka yang sering mengeluh. Konsep ini dikenal dengan emotional contagion, yakni emosi dapat “menular” dari satu individu ke individu lain.