10 Camilan Rendah Gula untuk Anak Saat Lebaran, Nikmati Manisnya Jajanan Tanpa Khawatir

JawaPos.com – Momen lebaran tentu mendatangkan kebahagiaan bagi siapapun, termasuk anak-anak. Apalagi, akan ada banyak camilan manis yang di hidangkan.

Namun, seringkali hidangan Lebaran dipenuhi dengan camilan dan makanan manis yang tinggi gula, yang mungkin tidak sehat bagi anak-anak.

Meskipun dalam suasana bahagia, orang tua tetap harus memperhatikan kebaikan asupan bagi anak-anak. Terlalu banyak camilan manis akan meninggalkan dampak buruk bagi kesehatan anak.

Baca Juga: Resep Tahu Cabai Garam yang Super Simple dan Crispy, Cocok untuk Camilan Buka Puasa

Anda bisa mengurangi bahkan mengganti jajanan anak menjad camilan rendah gula saat lebaran. Berikut adalah beberapa ide camilan yang dikutip dari TheAsianparent:

1. Fruit Kabobs dengan Yogurt Dip

Potongan buah yang dibentuk menjadi sate dengan cocolan yoghurt bisa menjadi camilan rendah gula saat lebaran.

Potong buah-buahan segar seperti anggur, stroberi, melon, dan nanas menjadi potongan-potongan kecil, lalu tumpuk di tusuk sate.

Baca Juga: Resep Kue Bawang Gunting Gurih Renyah, Cocok Jadi Camilan Keluarga hingga Hampers Lebaran

Sajikan dengan yogurt Greek rendah lemak sebagai dip. Buah-buahan segar memberikan rasa manis alami dan serat, sementara yogurt memberikan protein tambahan dan rendah gula.

2. Popcorn Caramel Sehat

Sajian popcorn caramel mungkin tetap mengandung gula tinggi yang kurang baik untuk anak. Apalagi jika dikonsumsi terlalu banyak.

Lebaran kali ini Anda bisa membuat popcorn dengan cara yang tradisional, kemudian taburi dengan campuran sirup maple dan sedikit garam laut.