Iklan Jitu 
Widya Permana Berbagi Strategi Menuntaskan Maraton
Widya Permana
MARATON menjadi salah satu olahraga yang cukup hype. Project Director Maybank Marathon Widya Permana pun membagikan tips proses persiapan fisik dan mental dalam mengikuti perlombaan itu. Menurut dia, mengikuti ajang maraton merupakan perjalanan panjang yang tak mudah.
"Proses latihan yang harus dilakukan secara konsisten dapat menyita waktu dan terkadang membuat kita merasa lelah dan jenuh," ujarnya.
Untuk menyiasatinya, Widya merekomendasikan untuk mencari komunitas lari yang sesuai. Juga, bergabung dengan rekan sesama pelari agar memiliki sistem pendukung yang kuat.
"Dengan saling memberikan semangat akan jadi motivasi yang luar biasa sehingga kita dapat terus menumbuhkan spirit berlari dan membangun ketahanan mental," tambahnya. (agf/c18/fal)
Tags
Artikel Terkait
Susuri Salah Satu Geopark Tercantik Dunia Jelang Ajang Balap Sepeda GFNY Belitung 2026
Minggu, 8 Februari 2026 | 19.30 WIB
Carlos Alcaraz Menangi Laga Maraton Dramatis dan Tembus Final pada Laga Australia Terbuka
Minggu, 1 Februari 2026 | 02.50 WIB
Terpopuler
Dana Desa Terpangkas untuk Koperasi Merah Putih, Pembangunan Infrastruktur Sebagian Desa di Tulungagung Tak Sesuai Rencana
50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
12 Spot Kuliner Bakso di Bandung yang Terkenal karena Tekstur Dagingnya yang Juara
15 Rekomendasi Restoran Terbaik Dekat Tugu Muda Semarang: Surganya Kuliner yang Wajib Dicoba Pelancong dan Wisatawan!
18 Rekomendasi Sarapan Pagi di Bandung Paling Sedap, Sederet Kuliner Mantap yang Wajid Disantap
Kabar Gembira! Gubernur Banten Resmi Hapus Pajak Kendaraan Bermotor, Ini Syaratnya!
10 Spot Mie Kocok di Bandung Terenak, Kuliner Khas dengan Kuah Kental dan Bumbu Tradisional
12 Restoran Seafood Terenak di Bandung, Surganya Kuliner Laut yang Tak Pernah Sepi Pengunjung
15 Kuliner Bakso di Solo yang Selalu Jadi Incaran, dari yang Paling Legend hingga yang Kekinian
Jadwal Thomas Cup 2026 Indonesia vs Aljazair, Siaran Langsung, dan Live Streaming: Laga Perdana Wajib Menang!
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Jawa Pos 75 Tahun
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Islami
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
