Donny Warmerdam Fokus Pemulihan Cedera, PSIM Optimistis Progres Positif

JawaPos.com - PSIM Jogja terus memantau perkembangan kondisi gelandang asing mereka, Donny Warmerdam, yang tengah fokus menjalani pemulihan cedera. Pemain asal Belanda itu mengalami fracture weber pada pergelangan kaki kiri saat mengikuti sesi latihan rutin bersama skuad Laskar Mataram beberapa waktu lalu.

Setelah gipsnya dilepas pada 10 Oktober, Donny kini masuk tahap terapi lanjutan untuk mempercepat proses penyembuhan. Proses rehabilitasi Donny mendapat dukungan penuh dari Rumah Sakit Bethesda Yogyakarta.

Hingga kini, terapi intensif yang ia jalani bersama fisioterapis profesional dilaporkan berjalan sesuai rencana. Donny mengungkapkan bahwa jadwal terapinya terbilang cukup padat.

"Setiap Senin, Rabu, dan Jumat pagi, aku ada jadwal fisioterapi," tutur Donny dikutip dari website psimjogja, Selasa (18/11).

Fokus utama terapi saat ini berada pada penguatan pergelangan kaki kiri. Tim medis akan mengevaluasi progresnya sekitar tiga pekan mendatang untuk menentukan langkah selanjutnya. Donny pun berharap hasil evaluasi tersebut membawa kabar baik.

"Semoga hasilnya baik dan aku bisa bermain secepat mungkin, karena aku sangat merindukannya," ujarnya.

Tetap Berlatih Mandiri

Meski harus menjalani terapi rutin, Donny tetap menjaga kebugarannya dengan berlatih mandiri. Setiap hari ia menyempatkan diri pergi ke pusat kebugaran yang berada di kompleks tempat tinggalnya.

"Hampir setiap hari aku pergi ke gym untuk latihan upper body. Aku berlangganan di sana," katanya.

Tak hanya itu, Donny juga mulai melatih kakinya secara perlahan dengan olahraga ringan di sekitar tempat tinggalnya. Ia berhati-hati dalam menjalankan setiap gerakan agar tidak memperburuk kondisi cedera.

"Aku sudah mulai jogging pelan-pelan untuk melihat perkembangan cedera kakiku. Kadang-kadang aku juga bersepeda atau berenang," tambahnya.

Untuk menghindari rasa jenuh selama masa pemulihan, Donny mengisi waktu luangnya dengan berbagai aktivitas positif. Ia menonton serial di Netflix, membaca buku yang dibawakan orang tuanya, hingga mempelajari bahasa Spanyol.

Segala usaha ini ia lakukan demi bisa kembali memperkuat PSIM Jogja secepat mungkin. Namun Donny mengaku belum dapat memastikan kapan dirinya benar-benar siap kembali berlatih bersama tim.

"Aku berharap bisa bergabung dengan latihan tim pada akhir Desember, tetapi belum tahu pastinya. Semua tergantung hasil kontrol ke rumah sakit nanti," pungkas Donny.