Orang dengan 5 Kondisi Ini Jangan Menahan Pipis, Berbahaya!

JawaPos.com - Berbicara soal buang air kecil, seseorang tetap tidak disarankan untuk menahan buang air kecil terlalu lama. Meskipun tubuh bisa mengatur untuk menahannya, tapi tetap ada risikonya.

Dalam keterangan tertulis hellosehat.com, Senin (19/3), Ahli Urologi Dr. Nazia Bandukwala, menyarankan untuk secara teratur buang air kecil setiap 3 jam sekali. "Hal itu direkomendasikan meskipun seseorang sedang tidak ingin buang air kecil sekalipun," katanya.

Biasanya saat menahan pipis terlalu lama, kata Nazia, urin akan dipaksakan keluar dengan sangat cepat. Kondisi ini bisa memaksa kerja yang berlebihan pada otot dasar panggul. Hal tersebut bisa membuat otot dasar panggul jadi terlalu aktif, nyeri kandung kemih, atau mengalami inkontinensia urin.

Menurut Dr. Bandukwala, menahan pipis terlalu lama juga dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih. Ketika tidak mengosongkan kandung kemih yang sudah penuh dengan bakteri di dalamnya, maka akan semakin banyak bakteri yang menetap dan berkembang di dalamnya.

Kondisi inilah yang membuat orang yang menahan kencing lebih tinggi risikonya untuk mengalami infeksi saluran kemih. Selain itu, menahan kencing dalam batas waktu yang tidak terlalu lama bagi orang-orang yang sehat mungkin tak menjadi masalah.

Tapi, ada orang-orang dengan kondisi penyakit tertentu akan membahayakan kondisinya jika menahan buang air kecil. Apa saja?

1. Pembesaran prostat

Pada pria, saat mereka bertambah usia akan mengalami pembesaran prostat. Maka kondisi ini sebaiknya tidak menahan pipis.

2. Gangguan pada kandung kemih

Infeksi kandung kemih atau cystitis (sistitis) adalah kondisi di mana kandung kemih dan bagian atas uretra meradang (merah dan bengkak). Sering kali peradangan ini disebabkan infeksi bakteri dan ini disebut infeksi saluran kandung kemih (ISK).

3. Gangguan ginjal

Bagi Anda yang punya riwayat gangguan ginjal, usahakan sebisa mungkin untuk menjaga kesehatan dan menyesuaikan gaya hidup agar fungsi ginjal tetap baik. salah satunya tidak menahan pipis.

4. Retensi urin

Retensi urine adalah gangguan pada kandung kemih sehingga kesulitan untuk mengeluarkan atau mengosongkan urin.

5. Wanita yang sedang hamil