Rekomendasi 10 Anime Terbaik Tentang Kecemasan Sosial, Bisa Menjadi Inspirasi dan Motivasi

JawaPos.com – Kecemasan sosial didefinisikan sebagai ketakutan intensif untuk berinteraksi dengan orang lain atau dinilai secara negatif. Fenomena ini juga meningkat di dunia akhir-akhir ini.

Topik kecemasan sosial sudah sering digambarkan di berbagai macam media. Salah satunya adalah anime.

Anime dikenal sering menyelami masalah kecemasan sosial ini dalam ceritanya. Anime-anime ini menyoroti karakter yang menderita kecemasan dengan empati.

Banyak karakter anime dengan kecemasan sosial ini yang relate dengan kehidupan nyata. Beberapa di antaranya menawarkan solusi bagi penderitanya.

Apa saja anime yang mengangkat tema kecemasan sosial? Mengutip Ranker, simak rekomendasinya berikut!

1. Bocchi the Rock

Bagi Hitori Gotou alias Bocchi, bersosialisasi adalah sesuatu yang menakutkan. Dia nyaman bersama keluarga dan anjingnya, tapi, kalau bersama teman-temannya, dia jadi kacau. Merasa kalau musik memberinya jalan untuk berhubungan dengan orang lain, dia mulai belajar bermain gitar dan mengunggah lagunya di online. Keputusannya tidak salah setelah dia digaet menjadi anggota band dan tampil di panggung.

Cerita Bocchi berputar pada karakternya yang mencari koneksi, berjuang mengatasi kecemasan sosial, dan lain-lain. Bocchi memperlihatkan kasus dampak kecemasan sosial yang ekstrem. Kadang, kecemasan Bocchi itu kocak, tapi tidak pernah kejam. Serial ini juga menampilkan musik yang enak didengar. Band anime itu sekarang tampil betulan di dunia nyata.

2. Welcome to the NHK

Welcome to the NHK menampilkan salah satu kasus kecemasan sosial paling parah yang pernah ada di anime. Tatsuhiro Satou takut pada dunia luar sehingga dia menjadi seorang hikikomori dan hanya keluar rumah kalau perlu. Dia tidak hanya takut pada interaksi sosial, tapi juga menderita delusi paranoid tentan pemerintah dan media. Dia mengalami masalah finansial sampai seorang tetangganya datang dan membantunya mengatasi masalah.

Lewat mata Satou, penonton bisa memahami kecemasannya. Ada orang yang peduli padanya, tapi sulit bagi Satou berkoneksi dengan mereka. Welcome to the NHK punya pandangan yang sangat realistis terhadap sejumlah hal, dan banyak optimisme yang kadang mendampingi cerita semacam itu di sini. Penonton dipaksa menyaksikan bagaimana perjuangannya agar dia tetap waras sementara tidak bisa menerima bantuan. Serial ini mungkin kelam, tapi tetap relatable sampai saat ini.

3. March Comes in Like a Lion

March Comes in Like a Lion berkisah tentang seorang remaja berusia 17 tahun, Rei Kiriyama. Dia hidup sendirian setelah mengalami trauma dan sulit berhubungan dengan orang lain. Hidupnya yang sepi mulai berubah ketika dia pindah ke Tokyo dan bertemu tiga bersaudari yang ingin berteman dengan Rei dan membuatnya menjadi bagian dari masyarakat.

Penonton dibiarkan melihat pergolakan batin Rei yang menghadapi kehilangan, potensi karier, dan kebaikan yang diperlihatkan tiga saudari itu. Dengan bantuan mereka, Rei mulai mengatasi masalah besar dalam hidupnya. Perjuangan Rei melawan kecemasan dan depresi dipelajari tanpa membuatnya terlalu berlebihan. Serial ini bisa membuat tidak nyaman, tapi dalam ketidaknyamanan itu, ada keindahan sejati.

4. Watamote