Memakai Pelembab Wajah dengan SPF Ringan tanpa Sunscreen, Apakah Cukup untuk Melindungi dari Sinar Matahari?

JawaPos.com - Rutinitas skincare di pagi hari selalu disarankan untuk memakai tabir surya untuk perlindungan dari sinar matahari.

Namun jika Anda belum menemukan sunscreen yang cocok, bisa mempertimbangkan memakai pelembab wajah dengan SPF ringan. 

Situs Hudson Dermatology & Laser Surgery menyebutkan bahwa, menambahkan pelembab wajah dengan SPF ringan ke dalam rutinitas skincare di pagi hari bisa memberikan perlindungan esensial terhadap kulit Anda. 

Berikut adalah kelebihan dan kekuragan memakai pelembab dengan SPF. 

Kelebihan:

• Kemudahan. Dengan memakai pelembab mengandung SPF, Anda bisa melewatkan satu tahapan skincare yakni sunscreen sehingga hemat waktu dan tenaga. 

Kekurangan:

• Jumlah SPF yang kurang. Untuk mendapatkan perlindungan maksimal dari sinar UV, Anda perlu jumlah tertentu dalam memakai sunscreen, sama juga dengan pelembab yang mengandung SPF. Terlebih jika kandungan SPF-nya rendah, mungkin perlindungannya tidak semaksimal produk sunscreen dengan SPF tinggi. 

Memakai pelembab dengan SPF ringan bisa melindungi jika kandungan SPF-nya 30 keatas. Anda bisa oleskan sebanyak dua jari pelembab ke area wajah dan leher untuk perlindungan maksimal dari sinar UVA/UVB.

Perlu diingat bahwa tidak semua produk pelembab itu sama. Ada perbedaan kandungan bahan aktif seperti SPF, juga perbedaan formula yang diperuntukkan sesuai jenis kulit. 

Sementara itu, para ilmuwan British Association of Dermatologists telah melakukan penelitian tentang pelembab dengan SPF. Hasil penelitiannya dipresentasikan pada rapat tahunan British Association of Dermatologists di Edinburgh pada 3-5 Juli 2018.

Hasil penelitian tersebut mengungkapkan bahwa pelembab wajah dengan SPF ringan kurang memberikan perlindungan dari sinar UV jika dibandingkan dengan sunscreen. Karena itu disarankan untuk tidak terlalu bergantung pada pelembab ber-SPF untuk perlindungan dari sinar UV, apalagi jika sering berkegiatan di luar ruangan.