Ingin Mulai Tapi Bingung Darimana? Ini Dia 7 Tips Journaling bagi Pemula!

Tips selanjutnya dari journaling adalah dengan menyiapkan perlengkapan jurnal. Kamu bisa membeli buku khusus journaling atau bahkan menyisihkan satu buku tidak terpakai untuk journaling. Dengan memisahkan buku journaling dengan yang lain, kamu bisa jadi lebih fokus menulis tanpa harus berpikir yang lain.

Tidak hanya buku, kamu bisa menyiapkan pena mulai dari yang hitam sampai berwarna. Kamu juga bisa menggunakan highlighter berwarna bahkan stiker untuk mengisi jurnal tidak hanya dengan kata-kata.

5. Gunakan Instruksi Tiap Lembarnya

Selain berbagai tips diatas, tips journaling selanjutnya yang bisa kamu praktikkan adalah dengan menggunakan instruksi atau prompt di tiap lembarnya. Setiap menulis halaman baru, kamu bisa menggunakan template instruksi yang banyak tersebar di dunia maya.

Instruksi atau prompt yang dimaksud bisa berupa pertanyaan-pertanyaan, atau pengandaian akan dirimu di situasi lain. Instruksi tersebut mengikuti tema yang kamu ingin dalam jurnalmu, misal instruksi soal pertemanan, kesehatan mental, atau bahkan tentang karir.

6. Tidak Journaling Terlalu Kaku

Tips yang perlu kamu ingat terkait journaling adalah tidak journaling terlalu kaku. Kegiatan menulis jurnal sudah seharusnya menyenangkan dan tidak ada aturan khusus terkait itu. Kamu bisa menulis sebebas mungkin meski masih berada dalam tema.

Jangan khawatir akan jurnal yang jelek, merasa terlalu overshare, atau terkait kalimat-kalimat yang kamu tuliskan. Kamu adalah satu-satunya orang yang bisa mengatur jurnal kamu sendiri, dimana jurnal itu sendiri adalah media bagi kamu untuk berbagi hal yang ada di dalam pikiran selama ini.

7. Hias Jurnal Sekreatif Mungkin

Terakhir, tips journaling yang pastinya bisa kamu lakukan adalah hias jurnal sekreatif mungkin. Tidak apa-apa apabila jurnalmu hanya berisi tulisan dengan tinta hitam, namun ada juga orang yang senang menghias jurnal dengan gambar atau warna-warni pena yang menyenangkan.

Kamu bisa menggambar ilustrasi soal tulisan yang kamu bagi hari itu. Tidak hanya penahitam, kamu bisa juga menambahkan warna-warni lain menyesuaikan isi dari jurnalmu hari itu.

Ketujuh poin diatas merupakan tips journaling yang bisa kamu praktekkan sebagai pemula. Dengan mengetahui tips ini, kamu bisa mulai menulis jurnal dengan baik dan akan bisa mencapai tujuan awal dari penulisan journaling tersebut.