Orang yang Dikritik Terlalu Berlebihan saat Masa Kanak-kanak, Biasanya Memiliki 8 Tanda Halus Ini saat Dewasa Menurut Psikologi

JawaPos.com - Mengalami kritik berlebihan di masa kecil bisa memiliki dampak mendalam yang berlanjut hingga dewasa.

Kritik yang berlebihan sering kali tidak hanya memengaruhi rasa percaya diri, tetapi juga membentuk pola pikir dan perilaku seseorang.

Dilansir dari Ideapod pada Jumat (2/8), terdapat delapan tanda halus yang menunjukkan bahwa Anda mungkin dikritik secara berlebihan sebagai seorang anak, berdasarkan temuan psikologi.

1. Perfeksionisme Berlebihan

Salah satu tanda yang paling umum adalah kecenderungan untuk menjadi perfeksionis.

Jika Anda merasa selalu harus melakukan segalanya dengan sempurna dan takut melakukan kesalahan, ini bisa jadi hasil dari kritik berlebihan di masa kecil.

Anak-anak yang sering dikritik belajar bahwa kesalahan tidak bisa diterima, sehingga mereka berusaha keras untuk menghindarinya dengan menjadi perfeksionis.

2. Merasa Tidak Pernah Cukup

Rasa bahwa apa pun yang Anda lakukan tidak pernah cukup baik bisa berasal dari masa kecil yang penuh kritik.

Jika Anda selalu merasa bahwa usaha Anda tidak pernah dihargai atau selalu ada sesuatu yang kurang, ini mungkin karena Anda sering diberi tahu bahwa Anda tidak cukup baik.

3. Kecemasan Sosial

Kritik yang berlebihan bisa menyebabkan kecemasan sosial. Jika Anda sering merasa cemas atau tidak nyaman dalam situasi sosial, terutama ketika Anda takut akan penilaian atau kritik dari orang lain, ini bisa jadi karena pengalaman masa kecil yang penuh kritik.

Anda mungkin belajar untuk menghindari perhatian agar tidak menjadi sasaran kritik.

4. Kesulitan Menerima Pujian

Jika Anda merasa canggung atau tidak nyaman saat menerima pujian, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda sering dikritik sebagai anak.