5 Tanda Pasangan Benar-Benar Mencintaimu Apa Adanya Menurut Psikologi, Salah Satunya Bisa Baca Pikiranmu

JawaPos.com - Pernahkah kamu bertanya-tanya apakah pasanganmu benar-benar mencintaimu apa adanya?

Ya, selain bisa menerima diri kita apa adanya, memilih pasangan tentunya harus selektif.

Lantas bagaimana cara mengetahui pasangan mencintaimu apa adanya? Hal ini ternyata bisa dilihat dari sisi psikologi.

Penasaran? Coba cek sikap pasanganmu dengan tanda-tanda yang telah dirangkum JawaPos.com dari Hackspirit.com, Sabtu (6/4):

1. Berkurangnya Stres pada Pasangan

Penelitian menemukan bahwa hubungan yang sukses dapat memberikan rasa aman dan mengurangi kecemasan atau stres.

 

Hal ini terlihat dari penurunan kadar hormon stres kortisol dan peningkatan oksitosin yang menghambat respons stres pada orang yang sedang jatuh cinta.

Jadi, jika pasanganmu tampak tidak terlalu stres saat berada di dekatmu atau kamu bisa membantunya mengurangi tingkat stresnya, ini tandanya dia sangat mencintaimu dan menghargai hubungan kalian.

 

Baca Juga: Nggak Perlu Gengsi Lagi! Ini 10 Cara Mengungkapkan Cinta pada Pasangan Tanpa Harus Mengatakannya

2. Pasanganmu Lebih Sehat dari Sebelumnya

Pasanganmu akan menjadi lebih sehat dibandingkan jika mereka tidak mencintaimu. Coba ingat-ingat, apakah kesehatan dia lebih buruk sebelum kalian bersama dan hubungan kalian berkembang?

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa cinta itu baik untuk kesehatan.

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa tikus yang terikat berpasangan (dalam suatu hubungan atau setidaknya dalam situasi tertentu) ditemukan memiliki angka kematian yang lebih rendah akibat kanker paru-paru. Namun, pasangan yang dipisahkan justru memiliki angka kematian yang lebih tinggi. Hal ini menunjukkan bahwa cinta dapat menjadi pelindung bagi kesehatan tikus.

Sementara itu, penelitian mengamati bagaimana cinta memengaruhi kesehatan manusia dengan memantau sistem kekebalan tubuh orang-orang yang sedang dan tidak jatuh cinta, setidaknya menurut pengakuan mereka sendiri.

Ditemukan bahwa ada peningkatan nyata dalam fungsi sistem kekebalan tubuh ketika orang sedang jatuh cinta dan ini membantu mereka melawan infeksi dengan lebih baik.

Jadi, jika kamu bersama dengan seseorang yang dulu selalu pilek dan kini tampak lebih sehat, itu sebenarnya pertanda besar bahwa dia mencintaimu.

 

Baca Juga: 6 Alasan Psikologis Mengapa Seseorang Mudah Jatuh Cinta Meski Sudah Memiliki Pasangan, Salah Satunya Trauma Masa Lalu

3. Menyadari Kekuranganmu

Psikolog menyarankan bahwa kamu bisa mengetahui apakah pasanganmu mencintaimu apa adanya ketika kamu menunjukkan keseluruhan dirimu, termasuk kekurangan yang kamu miliki kepada pasangan.

Apabila pasanganmu mencintaimu apa adanya, tentu dia akan menerima kekuranganmu, dia bisa menerima sisi burukmu.

Beberapa penelitian pada 2018 menemukan hubungan kuat antara perhatian, menerima pasangan, dan kepuasan hubungan.

Pada dasarnya, penelitian ini mengamati orang-orang yang penuh perhatian untuk memahami keseluruhan diri pasangannya.

Seseorang yang meluangkan waktu untuk memikirkan dan memahami kekurangan pasangannya akan lebih menerima pasangannya secara keseluruhan. Hal ini membuat hubungan mereka lebih bahagia dan pasangannya merasa lebih puas.

Jadi jika pasanganmu mengetahui semua kekuranganmu dan kamu masih merasa diterima dalam hubungan tersebut, ini pertanda baik bahwa dia mencintaimu apa adanya.

 

Baca Juga: Mempelajari Efek Hobi Pada Kualitas Hubungan, Penting Juga Memahami Prioritas Pasangan Dalam Aspek Ini

4. Berbicara dalam Bahasa Cintamu

Setiap orang memiliki bahasa cinta yang berbeda atau cara mereka menunjukkan perhatian terhadap pasangannya berbeda. Hal ini dibahas dalam buku yang ditulis oleh menteri Gary Chapman pada 1992. Dalam buku tersebut, tertulis beberapa love language atau bahasa cinta.

Penelitian telah dilakukan terhadap bahasa cinta dan bagaimana pasangan lebih suka mengekspresikan diri dan menerima ekspresi cinta.

Menurut penelitian, pasangan yang ekspresinya cocok dengan cara pasangannya menerima ekspresi memiliki hubungan dan kepuasan seksual yang jauh lebih tinggi.

Jadi, jika pasanganmu berbicara dalam bahasa cintamu, terutama jika dia telah mengubah ekspresinya agar sesuai dengan caramu menerima ekspresi cinta, itu pertanda bagus bahwa cinta yang dia berikan adalah cinta sejati.

5. Bisa Membaca Pikiranmu

Ternyata kita memiliki neuron cermin di otak yang sangat pandai membaca ekspresi orang lain sehingga kita bisa melakukannya. Pernahkah kamu melihat seseorang mengangkat alis dan mengetahui dengan pasti apa yang mereka pikirkan?

Menurut penelitian, kemampuan membaca pikiran ini hanya akan efektif jika dilakukan oleh orang yang kita kenal baik. Para peneliti menguji seberapa baik orang dapat memahami niat satu sama lain melalui isyarat non-verbal dan menemukan bahwa semakin dekat mereka terhubung akan semakin baik.

Orang-orang yang sangat dekat tampaknya benar-benar berbagi gambaran mental, hampir seolah-olah mereka berbagi pemikiran.

Jadi, jika pasanganmu benar-benar memahamimu dengan baik dan selalu mengetahui apa yang kamu pikirkan, kemungkinan hal itu terjadi karena kamu memiliki hubungan yang sangat dekat, intim, dan penuh kasih sayang dengan pasangan.

***