Logo JawaPos
Author avatar - Image
Selasa, 21 Oktober 2025 | 18.37 WIB

5 Solusi Meredakan Mata Bengkak Setelah Menangis, Apa Saja?

ilustrasi mata bengkak usai menangis. Sumber foto: Freepik

JawaPos.com – Air mata adalah pelepasan emosi alami, di mana sering menangis meninggalkan mata bengkak dan sembab dengan bekas kemerahan dan kering.

Meskipun bengkak akibat hal ini dapat mereda dengan sendirinya, beberapa pengobatan rumahan dapat mengurangi mata bengkak setelah menangis.

Metode alami untuk meredakan mata bengkak setelah menangis tidak memerlukan krim atau prosedur mahal.

Dilansir English jagran, berikut lima cara alami meredakan mata bengkak setelah menangis.

  1. Kompres Dingin

Suhu dingin bantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan sehingga kompres dingin menjadi salah satu cara tercepat untuk meredakan bengkak setelah menangis.

Anda bisa menggunakan waslap dingin, sekantong kacang polong beku, atau bahkan sendok dingin untuk kompres dingin.

Tempelkan kompres dengan lembut pada mata Anda yang tertutup selama 10 menit untuk meredakan bengkak dan iritasi.

  1. Irisan Mentimun

Irisan mentimun adalah solusi yang telah teruji untuk mata bengkak.

Kandungan air yang tinggi menghidrasi kulit sementara efek pendinginannya mengurangi pembengkakan.

Mentimun kaya akan antioksidan dan vitamin K, yang bantu meminimalkan lingkaran hitam.

Dinginkan dua irisan mentimun dan tempelkan pada mata yang tertutup selama 10-15 menit untuk efek menenangkan yang instan.

Editor: Setyo Adi Nugroho
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore