5 Tips Praktis Menghaluskan Kulit Wajah Secara Cepat dan Aman

JawaPos.com -- Kulit wajah yang halus, sehat, dan bebas masalah tentu menjadi dambaan semua orang.

Selain menggunakan produk perawatan modern, ada banyak cara alami yang bisa kamu lakukan di rumah untuk menghaluskan kulit wajah tanpa adanya efek samping.

Dengan perawatan rutin, kulit wajah bisa tampak lebih cerah dan terawat. Dilansir dari laman hellosehat dan alodokter pada Jumat (12/9), berikut ini merupakan lima cara untuk menghaluskan kulit wajah secara cepat dan aman.

1. Melakukan Eksfoliasi

Cara pertama untuk menghaluskan kulit wajah yaitu dengan rutin melakukan eksfoliasi wajah. Eksfoliasi bertujuan untuk membersihkan lapisan kulit mati dan minyak yang menumpuk pada wajah.

Cara ini juga bisa mempercepat pembelahan sel kulit dan meningkatkan aliran darah, sehingga wajah kamu mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi.

Ada banyak bahan alami yang bisa kamu jadikan sebagai eksfoliator, seperti kopi, oatmeal, gula dan garam. Gunakan bahan-bahan ini secara rutin sebanyak 3 kali seminggu untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih dan bersinar.

2. Rajin Minum Air

Selanjutnya yaitu dengan rajin minum air karena dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit secara alami.

Kekurangan asupan air dalam jangka panjang dapat menyebabkan dehidrasi. Salah satu tanda dehidrasi yaitu kulit tampak kering, kusam, dan bersisik.

Oleh karena itu, kamu dapat rutin minum air sebanyak 2,25 liter sehari agar bisa memengaruhi kepadatan dan ketebalan kulit.

3. Tidur yang Cukup

Cara selanjutnya yaitu dengan tidur yang cukup terbukti dapat menyehatkan dan menghaluskan kulit wajah.

Menurut sebuah penelitian dalam jurnal Nature Cell Biology, hal ini disebabkan karena perbaikan kolagen lebih banyak terjadi ketika kamu tidur.

Kolagen merupakan serat-serat protein yang menyusun kulit, rambut, dan kukus. Jika kulit memiliki kolagen yang cukup, penampilannya akan tampak halus, kenyal, dan sehat. Jadi, jika kamu ingin menghaluskan wajah secara alami , kamu dapat mencoba cara ini.

4. Mengkonsumsi Makanan yang Kaya Antioksidan

Makanan yang kaya akan antioksidan dipercaya dapat membantu menghaluskan kulit wajah, hal ini karena antioksidan mampu mencegah munculnya tanda penuaan pada kulit, seperti kerutan dan garis halus.

Antioksidan juga bisa melindungi kulit wajah dari paparan radikal bebas penyebab peradangan. Dengan begitu, beberapa kondisi akibat peradangan pada kulit, misalnya jerawat dapat teratasi dengan cepat.

Tidak adanya kerutan, garis halus, serta jerawat tentunya akan membuat kulit wajah kamu menjadi cepat halus dan sehat.