
Ilustrasi journaling
JawaPos.com - Journaling merupakan sebuah kegiatan dimana kamu akan menuangkan segala yang ada di kepalamu ke dalam sebuah tulisan atau gambar. Journaling merupakan sesuatu yang bisa dilakukan siapa saja, dimana saja dan bentuk apa saja.
Ada orang yang melakukan journaling untuk menuangkan perasaan. Ada juga yang melakukannya demi menyimpan kenangan berupa gambar, atau bahkan sekedar memamerkan koleksi stikernya.
Diantara banyaknya jenis journaling, ada satu jenis journaling yang akhir-akhir ini banyak bermunculan di dunia maya. Adalah junk journaling yang banyak dilakukan oleh kalangan muda akhir-akhir ini.
Sebagaimana namanya, junk journaling adalah journaling dengan menggunakan bahan-bahan bekas pakai atau bahasa kasarnya sampah. Junk journaling ini adalah bentuk kreatif serta cara ekspresi diri seseorang atas segala sesuatu yang ada di sekitarnya.
Junk journaling bisa berupa stiker atau benda yang ada di sekitarmu sehari-hari yang ditempelkan di buku polos. Dengan junk journaling, kamu bisa mengenali tempat mana yang kamu kunjungi atau aktivitas yang kamu lakukan ketika membuka buku journaling tersebut.
Tidak ada aturan baku soal bagaimana melakukan junk journaling. Namun dilansir dari Art Journalist dan House of Mahalo, kamu bisa menyimak beberapa cara dibawah soal bagaimana melakukan proses junk journal tersebut:
1. Tentukan Jurnal yang Dibuat
Cara pertama untuk membuat junk journal adalah menentukan apakah kamu akan membuat jurnal tersebut dari awal atau membeli buku jadi. Untuk junk journal, kamu bisa memilih antara dua pilihan tersebut.
Apabila kamu memilih untuk membuat dari awal, kamu bisa mengumpulkan kertas bekas yang dijahit atau di staples menjadi satu. Kamu bahkan bisa membuat cover bukunya dari kardus seperti kotak sereal atau bahan lain.
Sebagaimana namanya, junk journal berisi bahan yang digunakan ulang untuk dijadikan journal. Namun, tidak ada salahnya jika kamu memilih untuk membuat junk journal dari buku jadi yang kamu miliki.
2. Pikirkan Tema Jurnal
Cara kedua untuk membuat junk journal adalah dengan memikirkan tema jurnal. Ada banyak tema jurnal yang bisa kamu angkat untuk membuat junk journal.
Kamu bisa membuat junk journal dengan rencana kegiatan sehari-hari. Kamu juga bisa membuat jurnal dengan tujuan hadiah dengan merangkai momen atau foto istimewa bersama orang tersayang.
Kamu juga bisa membuat jurnal dengan tema kesukaanmu, misalnya film favorit atau grup KPOP. Nantinya, kamu bisa meletakkan berbagai hal soal kesukaanmu ke dalam jurnal tersebut seperti stiker, tiket bioskop atau konser.
3. Siapkan Alat dan Bahan

Pemerintah Perkuat Pengawasan Tata Niaga Minyak Goreng, Mafia Pangan Bakal Disikat Habis
Prediksi Line Up PSG Menghadapi Arsenal di Final Liga Champions
Link Live Streaming PSG vs Arsenal Malam Ini Final Liga Champions, Siaran Langsung Jam Berapa dan Tayang di TV Mana?
3 Calon Pelatih Liverpool Musim Depan, Semua Masih Muda dan Bertalenta!
Cek Warna Keberuntungan Menurut Hari dan Pasaran Jawa: Rahasia Menarik Energi Positif dan Kesuksesan Setiap Hari!
Prediksi Skor PSG vs Arsenal di Final Liga Champions 2025/2026! Les Parisiens Unggul Tipis
Bicara Kartu Merah: Arema FC Paling Brutal, Semua Perlu Belajar dari Borneo FC!
Berikut 3 Bek yang Dirumorkan Merapat ke Persebaya Surabaya! Ada Yusuf Meilana Hingga Bek Tengah Brasil
Prediksi Final Liga Champions 2026: PSG vs Arsenal, Les Parisiens Diunggulkan, The Gunners Butuh Keajaiban
Persib Bandung Ungkap Penyebab Masuk Daftar Banned FIFA, Bukan Tunggakan Gaji!
