5 Cara Mudah Mengatasi Jerawat Punggung, Penasaran?

JawaPos.com – Jerawat punggung atau back acne merupakan kondisi yang umum dialami siapapun.

Meskipun muncul di bagian tubuh yang tidak terlihat, jerawat punggung bisa mengganggu kenyamanan.

Ada banyak faktor yang membuat jerawat bermunculan di punggung, diantaranya karena kotoran menumpuk, produksi minyak berlebih, hingga penumpukan sel-sel kulit mati.

Tidak hanya itu, pengaruh hormone juga menjadi salah satu faktor munculnya jerawat di punggung.

Untuk mengatasi jerawat punggung, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan menjaga kebersihan tubuh.

Dilansir dari laman Lifebuoy dan Realfood pada Rabu (28/5/2025), berikut cara mudah mengatasi jerawat punggung.

1. Jaga kebersihan tubuh

Cara sederhana untuk mengatasi jerawat punggung adalah dengan menjaga kebersihan tubuh karena bakteri bisa menyebabkan jerawat berkembang biak.

Misalnya seperti mandi dua kali sehari, mengganti pakaian setelah melakukan aktivitas yang mengeluarkan banyak keringat.

2. Eksfoliasi

Lakukan eksfoliasi tubuh sebanyak satu atau dua kali seminggu untuk memastikan kotoran dan kulit mati yang ada di tubuh terangkat.

Setelah melakukan eksfoliasi, jangan lupa untuk membilasnya hingga bersih agar tidak ada residu yang tersisa karena bisa memunculkan jerawat.

3. Gunakan pakaian bersih dan longgar

Gunakan pakaian yang longgar, bersih, dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat.

Menggunakan pakaian ketat akan menyebabkan gesekan dan meningkatkan produksi keringat yang bisa memperburuk jerawat.