
ilustrasi jerawat punggung (Freepik/Freepik)
JawaPos.com – Jerawat punggung atau back acne merupakan kondisi yang umum dialami siapapun.
Meskipun muncul di bagian tubuh yang tidak terlihat, jerawat punggung bisa mengganggu kenyamanan.
Ada banyak faktor yang membuat jerawat bermunculan di punggung, diantaranya karena kotoran menumpuk, produksi minyak berlebih, hingga penumpukan sel-sel kulit mati.
Tidak hanya itu, pengaruh hormone juga menjadi salah satu faktor munculnya jerawat di punggung.
Untuk mengatasi jerawat punggung, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan menjaga kebersihan tubuh.
Dilansir dari laman Lifebuoy dan Realfood pada Rabu (28/5/2025), berikut cara mudah mengatasi jerawat punggung.
1. Jaga kebersihan tubuh
Cara sederhana untuk mengatasi jerawat punggung adalah dengan menjaga kebersihan tubuh karena bakteri bisa menyebabkan jerawat berkembang biak.
Misalnya seperti mandi dua kali sehari, mengganti pakaian setelah melakukan aktivitas yang mengeluarkan banyak keringat.
2. Eksfoliasi
Lakukan eksfoliasi tubuh sebanyak satu atau dua kali seminggu untuk memastikan kotoran dan kulit mati yang ada di tubuh terangkat.
Setelah melakukan eksfoliasi, jangan lupa untuk membilasnya hingga bersih agar tidak ada residu yang tersisa karena bisa memunculkan jerawat.
3. Gunakan pakaian bersih dan longgar
Gunakan pakaian yang longgar, bersih, dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat.
Menggunakan pakaian ketat akan menyebabkan gesekan dan meningkatkan produksi keringat yang bisa memperburuk jerawat.

50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
7 Tahun Tak Terkalahkan! Bernardo Tavares Wajib Jaga Harga Diri Persebaya Surabaya di Derbi Jawa Timur Lawan Arema FC
15 Rekomendasi Restoran Terbaik Dekat Tugu Muda Semarang: Surganya Kuliner yang Wajib Dicoba Pelancong dan Wisatawan!
14 Rekomendasi Kuliner Depok untuk Keluarga, Tempat Makan Nyaman dengan Menu Beragam
Jadwal Lengkap MotoGP Spanyol 2026! Misi Berat Veda Ega Pratama dan Mario Aji dari Barisan Belakang di Jerez
Pesan Haru dari Ernando Ari! Dukungan Diam-Diam Bikin Milos Raickovic Bangkit di Persebaya Surabaya
Terdepak dari Puncak Klasemen Liga Inggris, Bayang-bayang Kegagalan Juara di Akhir Musim kembali Menghantui Arsenal
18 Rekomendasi Sarapan Pagi di Bandung Paling Sedap, Sederet Kuliner Mantap yang Wajid Disantap
Profil Agnes Aditya Rahajeng, Pemenang Puteri Indonesia 2026
Kabar Gembira! Gubernur Banten Resmi Hapus Pajak Kendaraan Bermotor, Ini Syaratnya!
