
Ilustrasi melakukan kebiasaan pembersihan sebelum tidur. (Freepik)
JawaPos.com – Menjaga kebersihan rumah sebelum tidur dengan melakukan kebiasaan pembersihan yang teratur, dapat menciptakan suasana yang lebih nyaman dan menyegarkan di pagi hari.
Kebiasaan pembersihan adalah rutinitas membersihkan dan merapikan lingkungan secara teratur untuk menjaga kebersihan serta kenyamanan tempat tinggal.
Mengetahui kebiasaan pembersihan yang dapat dilakukan sebelum tidur membantu menciptakan lingkungan yang lebih sehat, rapi, dan bebas dari kotoran di pagi hari.
Berikut 7 kebiasaan pembersihan sebelum tidur yang bisa dilakukan agar rumah tetap bersih dan segar di pagi hari, dilansir dari laman Thespruce, Kamis (27/3):
1. Bersihkan permukaan dapur
Minyak, sisa makanan, dan kuman dapat menempel di permukaan dapur setelah memasak. Lap meja dan wastafel menggunakan kain bersih serta cairan pembersih untuk mencegah penumpukan kotoran dan menjaga dapur tetap higienis.
Sisa makanan yang dibiarkan dapat menjadi sumber bau dan menarik serangga. Membersihkan permukaan dapur setiap malam membantu menjaga kebersihan ruang memasak dan meningkatkan kenyamanan saat menyiapkan makanan di pagi hari.
2. Sapu area dengan lalu lintas tinggi
Debu dan kotoran sering terkumpul di area yang sering dilewati, seperti lorong, dapur, dan pintu masuk. Menyapu setiap malam membantu menjaga lantai tetap bersih serta mengurangi risiko alergi akibat debu yang menumpuk.
Jika ada remah makanan atau kotoran yang tidak segera dibersihkan, hal ini dapat menarik serangga dan membuat lantai terasa lengket. Kebiasaan ini juga mempermudah pembersihan lantai di pagi hari tanpa harus menyapu ulang.
3. Jalankan atau isi mesin pencuci piring
Piring kotor yang dibiarkan semalaman dapat menimbulkan bau tidak sedap. Jika mesin pencuci piring penuh, nyalakan agar semua piring bersih saat pagi.
Jika hanya ada sedikit peralatan makan, cuci secara manual untuk menghindari bau yang tidak diinginkan. Mencuci peralatan makan di malam hari juga mencegah pertumbuhan bakteri dan membuat dapur tetap rapi.
4. Bersihkan perlengkapan kamar mandi
Cipratan pasta gigi, noda air, dan sidik jari dapat menumpuk di wastafel dan cermin kamar mandi. Gunakan pembersih berbusa untuk membersihkan permukaan dengan cepat dan menjaga tampilan kamar mandi tetap rapi.

Pemerintah Perkuat Pengawasan Tata Niaga Minyak Goreng, Mafia Pangan Bakal Disikat Habis
Prediksi Line Up PSG Menghadapi Arsenal di Final Liga Champions
Link Live Streaming PSG vs Arsenal Malam Ini Final Liga Champions, Siaran Langsung Jam Berapa dan Tayang di TV Mana?
3 Calon Pelatih Liverpool Musim Depan, Semua Masih Muda dan Bertalenta!
Cek Warna Keberuntungan Menurut Hari dan Pasaran Jawa: Rahasia Menarik Energi Positif dan Kesuksesan Setiap Hari!
Prediksi Skor PSG vs Arsenal di Final Liga Champions 2025/2026! Les Parisiens Unggul Tipis
Bicara Kartu Merah: Arema FC Paling Brutal, Semua Perlu Belajar dari Borneo FC!
Berikut 3 Bek yang Dirumorkan Merapat ke Persebaya Surabaya! Ada Yusuf Meilana Hingga Bek Tengah Brasil
Prediksi Final Liga Champions 2026: PSG vs Arsenal, Les Parisiens Diunggulkan, The Gunners Butuh Keajaiban
Persib Bandung Ungkap Penyebab Masuk Daftar Banned FIFA, Bukan Tunggakan Gaji!
