Orang yang Mendengarkan Musik Sedih untuk Menghibur Diri Biasanya Menampilkan 7 Sifat Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Musik adalah salah satu bentuk seni yang memiliki kekuatan besar untuk memengaruhi emosi.

Bagi sebagian orang, mendengarkan musik sedih justru menjadi cara untuk merasa lebih baik saat suasana hati sedang buruk.

Fenomena ini telah menarik perhatian para psikolog yang ingin memahami mengapa orang mencari lagu-lagu melankolis untuk menghibur diri.

Dilansir dari Geediting pada Jumat (22/11), individu yang cenderung mendengarkan musik sedih untuk menghibur diri biasanya memiliki tujuh sifat unik berikut:

1. Berempati Tinggi

Orang yang menikmati musik sedih cenderung memiliki tingkat empati yang lebih tinggi.

Mereka mampu merasakan emosi yang dialami oleh orang lain dengan lebih mendalam.

Dalam konteks musik, mereka sering kali "terhubung" dengan lirik atau melodi yang mengungkapkan kesedihan karena merasa ada hubungan emosional yang mendalam.

Menurut sebuah studi, empati memungkinkan seseorang untuk "merasakan" cerita di balik sebuah lagu.

Musik sedih sering kali dianggap sebagai cerminan perasaan universal seperti kehilangan, kerinduan, atau cinta yang tak terbalas, sehingga menjadi sarana untuk memvalidasi emosi mereka sendiri.

2. Memiliki Kecenderungan Reflektif

Mereka yang mendengarkan musik sedih biasanya adalah individu yang introspektif.

Mereka menggunakan musik sebagai alat untuk merenungkan pengalaman hidup, perasaan, dan makna di balik kejadian tertentu.

Musik sedih sering kali membantu mereka memahami emosi yang mungkin sulit diungkapkan dengan kata-kata.

Ini memungkinkan mereka untuk memproses pengalaman emosional secara lebih mendalam dan menemukan ketenangan dalam refleksi diri.