Jangan Ragu Menyajikan Tomat kepada Bayi Anda, Berikut 4 Cara yang Bisa Dilakukan Sesuai dengan Usianya

JawaPos.com - Tomat bisa diberikan kepada anak Anda yang masih kecil saat berusia enam bulan.

Disarankan untuk memilih tomat yang lebih besar untuk dipotong sesuai ukuran usia anak Anda.

Kandungan vitamin A yang dimiliki oleh tomat sangat penting bagi perkembangan mata dan sistem kekebalan tubuh anak Anda.

Vitamin C dalam tomat juga membantu penyerapan nutrisi. Sementara produk olahan tomat seperti saos atau pasta juga kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk perkembangan otak bayi atau balita Anda.

Jangan memilih tomat mentah atau tomat ceri yang beresiko untuk membuat tersedak. Sementara untuk saus tomat botol, tidak masalah jika diberikan kepada bayi Anda asalkan tidak mengandung banyak garam atau gula.

Bagi orang tua yang masih bingung tentang bagaimana menyiapkan tomat untuk dikonsumsi bayi Anda, berikut ini empat cara yang bisa dilakukan, sebagaimana dilansir what to expect.

1. Menyiapkan tomat untuk bayi usia enam bulan

Anda dapat mengiris tomat mentah menjadi potongan besar agar bayi dapat mengunyahnya. Anda juga bisa mengoleskannya ke sereal bayi jika tomat agak licin agar ia mudah memegangnya.

2. Menyiapkan tomat untuk usia sembilan bulan

Bayi Anda yang mulai bertumbuh besar, harus mulai melatih cengkeramannya. Ia akan mulai belajar untuk mengambil tomat yang lebih kecil.

Jika memiliki tomat beefsteak yang akan diberikan bayi Anda, potong dadu tomat tersebut. Sementara untuk tomat ceri, Anda bisa memotongnya menjadi empat bagian.

Baca Juga: Rahasia Workout Ala Pemeran Thor di Marvel, Chris Hemsworth: Pola Latihan dan Gaya Hidup Sehat Bikin Tubuh Berotot Secara Alami

3. Menyiapkan tomat untuk bayi berusia 12 bulan

Pada usia ini, bayi Anda sudah mulai mencoba untuk mengambil potongan tomat dengan garpu. Ia bahkan mencelupkannya ke saus. Pastikan potongan tomat tetap kecil.

4. Menyiapkan tomat untuk bayi berusia 18 bulan