JawaPos.com - Menjalani kehidupan yang lebih bahagia sering kali bergantung pada perusahaan yang anda pertahankan. Anda tahu, kita semua memiliki teman-teman yang cenderung menjatuhkan kita. Alih-alih mereka mengangkat kita, seringkali mereka menjatuhkan. Teman-teman inilah yang perlu kita ucapkan selamat tinggal, aga kita bisa menjalani kehidupan yang lebih bahagia. Jadi, jika anda siap untuk mengambil langkah menuju kehidupan yang lebih bahagia, mungkin inilah saatnya untuk mengevaluasi persahabatan anda. Dikutip dari ideapod, berikut adalah tiga tipe teman yang mungkin ingin anda pertimbangkan untuk mengucapkan selamat tinggal.

1)Penguras energi

Tipe teman seperti ini sepertinya menyedot kehidupan anda setiap kali anda berada di sekitar mereka. Mereka selalu memiliki masalah, drama, krisis. Dan meskipun penting untuk berada di sana untuk teman-teman anda selama masa-masa sulit, ada perbedaan antara bersikap suportif dan terkuras.

Penguras energi jarang memiliki sesuatu yang positif untuk dikatakan dan tampaknya berkembang dengan hal-hal negatif. Mereka dapat dengan cepat mengubah hari yang cerah dan indah menjadi hari yang gelap dan penuh badai dengan keluhan terus-menerus dan pandangan pesimistis mereka.

Jika anda merasa lelah secara emosional setelah menghabiskan waktu bersama teman ini, mungkin inilah saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal. Anda tidak membutuhkan kenegatifan semacam itu yang mengaburkan perjalanan anda menuju kebahagiaan. Pahami, tidak apa-apa untuk mengutamakan kesejahteraan anda. Dan terkadang, itu berarti melepaskan penguras energi dalam hidup anda. Dengan melakukan itu, anda mungkin menemukan bahwa anda memiliki lebih banyak energi dan kepositifan untuk fokus pada mereka yang benar-benar mengangkat dan menginspirasi anda.

2) Pesaing konstan

Ini mungkin tampak agak berlawanan dengan intuisi. Lagi pula, sedikit kompetisi persahabatan bisa menyehatkan, bukan? Itu dapat memotivasi kita, mendorong kita untuk berusaha menjadi lebih baik, membuat kita tetap waspada. Tapi ada garis tipis antara persaingan yang sehat dan one-upmanship yang konstan.

Pesaing tetap adalah teman yang selalu harus selangkah lebih maju. Membeli mobil baru? Mereka punya yang lebih besar. Mendapat promosi? Mereka sudah menjadi CEO. Teman tipe ini melihat kesuksesan anda sebagai tantangan daripada pencapaian untuk dirayakan. Meskipun pada awalnya mungkin tampak tidak berbahaya, kebutuhan akan perbandingan yang terus-menerus ini dapat melemahkan kegembiraan anda dan membuat anda merasa tidak pernah cukup baik. Hidup bukanlah perlombaan, dan teman sejati harus merayakan kesuksesan satu sama lain, bukan bersaing dengan mereka. Dan jika anda memiliki teman yang selalu mengubah hidup anda menjadi kompetisi, mungkin inilah saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal. Karena kebahagiaan bukan tentang menjadi lebih baik dari orang lain ini tentang menjadi versi terbaik dari diri anda. 

3) Teman kodependen

Kita sering salah mengira ketergantungan bersama sebagai kedekatan. Itu adalah teman yang tidak dapat membuat keputusan tanpa masukan anda, yang membutuhkan jaminan terus-menerus, yang bersandar pada anda untuk mendapatkan dukungan emosional sampai kelelahan.

Sekarang, jangan salah paham, berada di sana untuk seorang teman itu penting tetapi sama pentingnya untuk mempertahankan kepribadian anda sendiri. Ketergantungan bersama dapat mencekik dan membatasi pertumbuhan pribadi anda. Jenis persahabatan ini tidak mendukung perkembangan identitas terpisah yang sehat, yang sangat penting untuk kebahagiaan dan kepuasan pribadi. Faktanya, saya mendalami topik ini lebih dalam dalam sebuah buku yang saya tulis, Breaking The Attachment: How To Overcome Codependency in Your Relationship. Ini adalah eksplorasi yang halus namun kuat tentang cara-cara kita dapat melepaskan diri dari keterikatan yang tidak sehat.

Jika anda memiliki teman yang terlalu bergantung pada anda hingga hal itu menghambat pertumbuhan pribadi, anda mungkin perlu mempertimbangkan kembali hubungan ini. Ingat, sahabat sejati mendorong kemandirian dan menghormati batasan.