Masih Sering Dilakukan, Padahal 5 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Kulit Terlihat Kusam!

5 Efek Begadang bagi Kulit Wajah. (Sumber foto: freepik.com)

JawaPos.Com - Kulit yang sehat dan bercahaya, tentunya menjadi impian setiap orang baik perempuan ataupun laki-laki.

Namun untuk mendapatkan kulit sehat dan bersinar, pastinya juga membutuhkan usaha untuk mencapainya.

Sayangnya, di balik keinginan memiliki kulit sehat, beberapa orang justru tidak menyadari beberapa hal buruk yang telah dilakukan.

Alih-alih kulit sehat dan bersinar, akibat kebiasaan buruk yang tak disadari ini justru membuat kulit tampak kusam dan tak terawat.

Dilansir dari Healthline, Jumat (28/6), kebiasaan buruk yang tidak disadari dapat membuat kulit terlihat kusam dan kurang sehat.

Lantas, apakah Anda sering merasa frustrasi karena kulit Anda tidak memiliki kilau alami yang diinginkan?

Jika iya, mungkin saja ada beberapa kebiasaan buruk yang perlu Anda perhatikan dan ubah.

Mari kita bahas lima kebiasaan buruk yang dapat membuat kulit terlihat kusam, serta bagaimana cara mengatasinya!

1. Kurang Minum Air Putih

Kurang minum air putih merupakan salah satu penyebab utama kulit kusam. Air membantu membersihkan tubuh dari toksin dan menjaga kelembapan kulit.

Ketika tubuh kekurangan cairan, kulit cenderung kering dan kehilangan kilau alaminya.

Pastikan untuk minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan bercahaya.

2. Tidak Menggunakan Tabir Surya

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit, termasuk kulit kusam, bintik-bintik gelap, dan penuaan dini.