Selain Menjaga Jarak, Ini 6 Cara Menghadapi Orang Manipulatif agar Terhindar dari Pengaruhnya 

 

 

JawaPos.com - Pernahkah Anda menemui orang yang manipulatif di sekitar Anda? Apabila pernah, tahukah Anda bagaimana cara agar terhindar dari pengaruhnya?  

Sebelumnya perlu diketahui, orang yang manipulatif biasanya menggunakan berbagai cara untuk memengaruhi atau mengontrol orang lain demi meraih kekuasaan atau mencapai tujuannya.

Perilaku manipulatif, tentu sangat merugikan orang lain, terutama bagi kesehatan mentalnya, karena dapat merusak kepercayaan diri hingga depresi.

Jadi, pilihan tepat untuk menghindari orang manipulatif adalah menjaga jarak agar tidak berada dalam kendalinya.

 

Namun apabila tidak memungkinkan untuk menjaga jarak, berikut cara-cara yang dapat dilakukan untuk menghadapi orang yang memiliki perilaku manipulatif agar terhindar dari pengaruh atau kendali dilansir JawaPos.com dari Very Well Health pada Jumat (28/6).

 

Baca Juga: Ketika Manipulator Ingin Mengerdilkan Anda, Inilah 8 Perkataan Manipulatif Andalan Mereka

1. Tetapkan Batasan Diri

Dengan menentukan dan menetapkan batasan diri dengan jelas berarti Anda mengetahui apa yang Anda inginkan dan tidak dalam sebuah hubungan dengan orang lain, sehingga akan sulit untuk dipengaruhi atau dikontrol orang lain.

2. Percaya pada Diri

Selain menetapkan batasan diri, percaya pada diri sendiri pun penting agar terhindar dari perilaku manipulatif. Hal ini karena kepercayaan diri menjadi salah satu yang diserang oleh manipulator untuk dapat mengontrol Anda.

3. Fokus pada Fakta

Orang manipulatif senang sekali membuat Anda ragu dan bertanya-tanya sehingga berkuranglah kepercayaan dan keyakinan diri Anda. Oleh karenanya, fokus pada fakta akan mengurangi pengaruh tersebut.

 

Baca Juga: Sulit Dipercaya! Jangan Bocorkan Rahasiamu Pada 3 Zodiak Ini, Sosoknya Bisa Manipulatif hingga Mengarang Cerita

4. Berbagi Sekedarnya Saja

Pada poin ini yang dimaksud ialah berbagi tentang detail diri Anda, karena semakin manipulator mengetahui tentang Anda, semakin mudah manipulator menyerang Anda. Jadi, membatasi percakapan dengan orang yang manipulatif adalah pilihan yang tepat.

5. Netral

Perlu diketahui, manipulator menyukai drama. Jadi, untuk menghadapinya perlu kepala dingin dan tidak mudah terpancing emosi serta tetaplah berusaha bersifat netral.

6. Berhenti Sejenak

Apabila manipulator sedang berusaha memengaruhi Anda untuk melakukan sesuatu, berhentilah sejenak sebelum menyetujui apa yang diinginkannya.

Tanyakan terlebih dahulu pada diri Anda apa yang sebenarnya ingin Anda lakukan terlepas dari keinginan yang diinginkan oleh manipulator dari Anda.

Demikian enam cara menghadapi manipulator selain menjaga jarak dengannya. Perhatikan kembali orang-orang yang berada di sekitar Anda, adakah salah satunya yang memiliki perilaku manipulatif?

 

***