Mengenal Arti dari 5 Love Language atau Bahasa Cinta, Dan Cara Menggunakannya Untuk Memperkuat Hubungan Anda

Jawapos.com – Cara untuk menemukan bahasa cinta utama kita adalah dengan membuat daftar saat-saat kita merasa dicintai dan dihargai oleh pasangan.

Dalam buku Gary Chapman, Ph.D yang dipublikasikan pada tahun 1992 'The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts', menyiratkan bahwa orang mengalami cinta secara berbeda.

Dilansir dari forbeshealth.com, mempraktikan bahasa cinta pasangan anda dapat membantu anda tumbuh lebih dekat sebagai pasangan, berdasarkan teori Dr. Chapman.

“Saat kita mengetahui bagaimana kita merasakan cinta dan juga memahami cara pasangan kita merasakan cinta, hal itu membantu kita menciptakan hubungan yang bermakna, sehat, dan autentik,” kata Avigail Lev, Psy.D., psikolog klinis berlisensi dan mediator bersertifikat di Bay Area CBT Center di Oakland dan San Francisco, California.

Membicarakan kekurangan kita sendiri saja bisa membuat pasangan kita merasa upaya cintanya tidak diperhatikan atau dihargai, sehingga membuatnya frustasi.

Mungkin saja pasangan kita memiliki bahasa cinta yang berbeda dengan kita, dan mereka mengekspresikan cinta sebagaimana mereka ingin dicintai.

Semua bahasa cinta ada dalam suatu spektrum dan dimungkinkan untuk mempelajari kelimanya.

Bahasa cinta utama kita mungkin terkait dengan cara cinta yang diungkapkan dalam keluarga asal kita.

Dengan mempelajari lebih lanjut tentang lima bahasa cinta, kita akan dapat lebih mengenali bagaimana pasangan kita menunjukkan cinta kepada kita, meskipun pasangan kita tidak berbicara dalam bahasa utama kita.

Dikutip dari forbeshealth.com, dibawah ini adalah 5 bahasa cinta yang dikemukakan oleh Dr. Chapman, dan ide untuk diungkapkan kepada pasangan kita :

1. Acts of Service

Jika tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata adalah mantra kita, bahasa cinta kita bisa jadi adalah 'acts of service'.

Bagi orang-orang dengan bahasa cinta ini, bisa memberikan bantuan akan
membuat mereka merasa dihargai, dan melakukan sesuatu untuk meringankan beban mereka akan sangat bermanfaat.

Contoh sederhananya seperti tiba-tiba kita atau pasangan kita membuatkan kita makanan.

2. Words of Affirmation