Dianggap Menunjang Kecantikan, Pahami 4 Risiko dan Bahaya Sepatu Hak Tinggi yang Berpengaruh pada Tubuh

JawaPos.com - Meskipun terlihat kurang nyaman, sepatu hak tinggi atau high heels nyatanya banyak diminati kaum hawa lantaran dinilai mampu membuat penampilan wanita terlihat lebih menarik.

Jadi tidak heran, jika dalam ajang kecantikan, high heels tidak lepas dari kaki para model dan kaum hawa untuk menunjang penampilan.

Sepatu hak tinggi memang umum dinilai menunjang karakter feminim. Namun tahukah kamu, high heels memiliki dampak bagi postur tubuh, terutama kaki.

Kendati ingin menunjang penampilan, wanita juga harus mempertimbangkan dampak kesehatan dari pemakaian sepatu hak tinggi.

Kaki merupakan bagian tubuh yang kompleks dengan 26 tulang, 33 sendi, dan lebih dari 100 otot, ligamen, dan tendon.

Kaki berperan penting dalam menjaga keseimbangan, postur tubuh, dan kesehatan secara menyeluruh.

Dilansir dari laman Banner Health pada Senin (13/11), ketahui terlebih dahulu risiko sebelum melakukan pemakaian sepatu hak tinggi.

Baca Juga: Penampilan Dinda Hauw jadi Sorotan Korban Kamera Wartawan, Netizen: Aslinya Cantik!

1. Ketegangan, Robekan, dan Patah Tulang

Dalam jangka pendek kaki akan mengalami nyeri karena ujung kaki yang ditempatkan pada sudut sepatu hak tinggi.

Bertumpu pada sudut sepatu tinggi menyebabkan kaki menanggung beban lebih dari biasanya.

Tekanan berlebih ini menimbulkan nyeri persendian yang menyebabkan patah tulang, robekan tendon atau ligamen, dan kontraktur.

2. Nyeri Tumit

Pemakaian sepatu hak tinggi berakibat memendekkan tendon Achilles, sebuah jaringan yang mengikat otot dari tumit ke betis.

Permasalahan ini menyebabkan kelainan Haglund atau kondisi ketika terjadi penonjolan di belakang tumit.