Positivitas dan Perawatan Kulit Komprehensif Jadi Kunci Hadapi Beauty Anxiety

JawaPos.com–Dokter Nataliani Mawardi atau lebih dikenal sebagai dr. Nat, penggagas klinik kecantikan NMW Clinic sekaligus praktisi estetika menyatakan, penting untuk mengikhtiarkan keseimbangan antara mental yang sehat dan perawatan tubuh yang komprehensif.

”Betapa pentingnya positivitas dan perawatan kulit yang komprehensif dalam memupuk rasa percaya diri dan pola pikir yang sehat dalam lingkungan profesional maupun sosial,” papar dr Nat.

Menurut dia, banyak pasien yang mencari bantuan datang merasa cemas atau bahkan takut terkait penampilan fisik mereka. Sebagian besar yang datang dengan anxiety adalah perempuan muda. Mereka merasa khawatir bahwa kekurangan atau ketidaksempurnaan tubuh atau wajah dapat menghambat kemampuan mereka menapaki jenjang karir dan berinteraksi dengan percaya diri dengan atasan dan rekan kerja di lingkungan kerja maupun di pergaulan.

Dia mengatakan, dunia modern menempatkan penekanan besar pada penampilan, menyebabkan individu mengalami apa yang disebut beauty anxiety. Fenomena itu umum terjadi di kalangan remaja yang takut ditolak lingkungan sosial karena penampilan fisik mereka. Sehingga menyebabkan kurangnya penerimaan diri.

Dokter Nat percaya bahwa mengatasi kekhawatiran dan tantangan tersebut sangat penting untuk membentuk citra diri yang positif dan pandangan mental yang kuat.

”Sementara perawatan komprehensif yaitu upaya melakukan perawatan tubuh, terutama wajah dapat dilakukan dengan bantuan profesional dari praktisi estetika atau dokter kecantikan yang baik dan berpengalaman di klinik-klinik kecantikan mampu memberikan perawatan dan solusi estetika yang diinginkan,” papar dr Nat.

Psikolog Universitas Indonesia Dian Wisnuwardhani menyampaikan, Beauty Anxiety atau beragam mental health issue yang berhubungan dengan penampilan fisik biasanya timbul karena beberapa hal. Seperti pengalaman trauma masa kecil, seperti diejek teman sebaya. ”Sehingga seseorang dapat mengalami body dissatisfaction atau bahkan terjebak dengan body image di lingkungan sekitar dan keterpaparan tentang beauty image dari media sosial,” terang Dian.

Dian menambahkan, tahap awal dicoba menumbuhkan positive affirmation dan gratitude atau bersyukur atas apa yang dimiliki pada diri seseorang. Sehingga, dapat memiliki nilai-nilai positif, bisa menerima kondisi atau self acceptance, menjadi seseorang yang memiliki self confidence.

”Bila positivitas sudah dimiliki oleh seseorang, dengan mendapatkan perawatan estetika yang komprehensif, dapat memaksimalkan penampilan dengan baik dan proporsional sesuai dengan kepribadiannya dan menjadikan dirinya nyaman sekaligus menghargai makna beauty yang seutuhnya,” papar Dian. 

Sementara itu, penyanyi dan aktris Dewi Gita menuturkan, penting membangun kesadaran bersama  dan memberdayakan individu agar merangkul jati diri mereka yang otentik, bebas dari tekanan standar kecantikan masyarakat. Dia percaya bahwa mewujudkan hubungan antara pandangan diri yang positif, perawatan kulit yang komprehensif, dan peningkatan kesehatan mental, dapat membangun sinergi diri yang sangat bermanfaat dalam kehidupan karir dan pergaulan.

”Dulu saya sempat mengalami semacam beauty anxiety, khususnya setelah melahirkan dan membesarkan anak. Positivitas diri yang bisa membuat kita mengubah pandangan diri menjadi lebih baik. Kuncinya bersyukur dan merawat kecantikan yang kita miliki. Setelah mendengarkan masukan dari sahabat-sahabat, saya mulai melakukan perawatan estetika di klinik, ini membuat saya dapat tampil lebih penuh percaya diri dan nyaman,” ucap Dewi Gita.