Logo JawaPos
Author avatar - Image
Rabu, 10 September 2025 | 18.50 WIB

Cocok untuk Diet! Cobain Cauliflower Gratin Ala Rudy Choirudin, Hidangan Rendah Karbo yang Super Creamy

Resep Cauliflower Gratin (Dok. Kanal YouTube Galeri Rasa Channel)

JawaPos.com - Biasanya, gratin identik dengan kentang yang tinggi karbohidrat tapi kali ini, ada versi lebih sehat yang nggak kalah creamy dan gurih yakni Cauliflower Gratin

Resep ala Rudy Choirudin ini menggunakan kembang kol sebagai pengganti kentang, sehingga jauh lebih ringan tapi tetap kaya rasa. 

Dilansir dari kanal YouTube Galeri Rasa Channel pada (9/9), Chef Rudy menggunakan kembang kol yang dipanggang dengan bumbu sederhana sehingga menghasilkan tekstur lembut dengan aroma gurih. 

Selain itu, ia juga menyempurnakannya dengan tambahan saus keju creamy yang meleleh di mulut. 

Cocok banget buat kamu yang sedang diet rendah karbo atau sekadar ingin mencoba comfort food sehat tanpa kehilangan sensasi “cheesy” yang bikin nagih.

Cauliflower Gratin resep ala Rudy Choirudin

Bahan 1:

  • 1 buah kembang kol, ambil kuntumnya (400-500 g)

  • 2 sdm minyak zaitun

  • ½ sdt garam

  • ½ sdt lada bubuk

  • 1 sdm daun dill cincang kasar

  • Editor: Hanny Suwindari
    Tags
    Artikel Terkait
    Jawa Pos
    JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
    Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
    Download Aplikasi JawaPos.com
    Download PlaystoreDownload Appstore