12 Manfaat Luar Biasa Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh

JawaPos.com - Bunga telang merupakan salah satu tanaman herbal yang kian populer karena khasiatnya yang sangat beragam.

Tanaman dengan bunga berwarna biru cerah ini tidak hanya indah dipandang, tetapi juga menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, bunga telang mengandung vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, serta senyawa aktif seperti flavonoid, kemferol, pikomeric acid, dan delfinidin.

Selain itu, kandungan antosianin yang disebut ternatin menjadikannya sebagai tanaman kaya antioksidan.

Dengan kandungan tersebut, bunga telang sejak lama digunakan dalam pengobatan herbal tradisional.

Kini, manfaatnya juga semakin diperkuat oleh berbagai penelitian modern yang membuktikan efektivitasnya bagi kesehatan tubuh.

12 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan

1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan antioksidan dan zat antiinflamasi dalam bunga telang membantu merelaksasi otot perut, melancarkan sistem pencernaan, serta meredakan gejala diare. Teh bunga telang juga memiliki khasiat antelmintik yang dapat mencegah pertumbuhan cacing di usus.

2. Mengendalikan Kadar Gula Darah

Senyawa proantosianidin pada bunga telang membantu mengatur penyerapan gula dalam darah. Dengan rutin mengonsumsi teh bunga telang, kadar gula tubuh lebih stabil sehingga baik untuk penderita diabetes.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan antosianin mampu mengurangi kekakuan pembuluh darah arteri, melancarkan sirkulasi darah, dan menurunkan risiko hipertensi.

4. Meredakan Demam

Bunga telang memiliki sifat antiinflamasi yang efektif menurunkan panas tubuh. Selain itu, konsumsi teh bunga telang membantu menjaga hidrasi selama tubuh mengalami demam.