5 Alasan Mengapa Anda Harus Mengonsumsi Astaxanthin, Salah Satunya Karena Bisa Redakan Nyeri dan Kelelahan Tanpa Timbulkan Efek Kecanduan

JawaPos.com – Suplemen super ajaib bernama astaxanthin telah sejak lama dibahas, diteliti dan direkomendasikan oleh banyak ahli kesehatan.

Astaxanthin (diucapkan "asta-ZAN-tipis") adalah karotenoid yang terjadi secara alami dapat ditemukan pada ganggang, udang, lobster, kepiting, dan salmon.

Karotenoid sendiri adalah warna pigmen yang terdapat di alam dan mendukung kesehatan yang baik.

Astaxanthin lah yang membuat daging salmon, kepiting, lobster, dan udang hingga memiliki warna merah muda.

Para ilmuwan berteori bahwa astaxanthin membantu memberikan daya tahan yang dibutuhkan oleh hewan-hewan luar biasa ini untuk berenang ke hulu.

Bagi manusia, astaxanthin adalah antioksidan kuat dengan implikasi kesehatan yang luas dan tidak seperti antioksidan lain, seperti beta karoten, zeaxanthin, vitamin E, C, D, dan selenium.

Selain dianjurkan untuk dikonsumsi karena manfaatnya yang sangat beragam, dilansir huffpost.com, Jumat (15/3), berikut 5 alasan lainnya kenapa mengonsumsi suplemen astaxanthin setiap hari sangat dianjurkan.

1. Astaxanthin Dapat Membantu Meredakan Nyeri dan Peradangan

Lebih khusus lagi, astaxanthin memblokir enzim COX 2 seperti halnya Celebrex, obat blockbuster yang diresepkan untuk osteoartritis, artritis reumatoid, nyeri akut, dan dismenore bulanan.

Faktanya, astaxanthin bekerja dengan baik dengan Celebrex. Sehingga, dianjurkan untuk mengonsumsi keduanya secara bersamaan jika Anda menginginkannya dan jika dokter Anda menyetujuinya.

Astaxanthin alami tidak hanya mempengaruhi jalur COX 2, tetapi juga menekan kadar serum oksida nitrat, interleukin 1B, prostaglandin E2, C Reactive Protein (CRP) dan TNF-alpha (faktor nekrosis tumor alfa), dan semua ini telah terbukti.

Hebatnya, astaxanthin alami terbukti mengurangi CRP lebih dari 20 persen hanya dalam waktu delapan minggu. Padahal, sebelumnya tidak pernah ditemukan obat resep yang dapat melakukan hal tersebut.

2. Astaxanthin Membantu Melawan Kelelahan

Astaxanthin dapat memulihkan tubuh Anda dengan sangat baik setelah Anda berolahraga. Sama seperti ikan salmon yang melakukan renang heroik di hulu sungai, astaxanthin dapat membantu para atlet untuk melakukan yang terbaik.

Astaxanthin alami murni diindikasikan untuk pemulihan otot, daya tahan tubuh yang lebih baik, meningkatkan kekuatan, dan meningkatkan tingkat energi.