Tips Alami Atasi Flu dan Radang Tenggorokan, Dijamin Ampuh!

Ilustrasi Flu.

JawaPos.com - Di tengah musim yang tidak menentu ini, flu dan radang tenggorokan sering diderita banyak orang.

Tentu saja rasa tidak nyaman dari flu dan radang tenggorokan ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Untuk itu, Anda perlu tahu cara mengatasi flu dan radang tenggorokan dengan cara alami tanpa obat.

Berdasarkan yang telah dikutip dari YouTube Kata Dokter, inilah cara alami mengatasi flu dan tenggorokan.

Flu adalah infeksi virus influenza yang menyerang saluran pernapasan bagian atas seperti hidung dan tenggorokan.

Virus ini dapat menyebar melalui droplet yang terbawa oleh udara.

Umumnya, flu bisa sembuh dengan sendirinya.

Namun, jika gejalanya sangat mengganggu dan enggan minum obat, maka ada sejumlah bahan alami yang diyakini ampuh sebagai obat mengatasi flu.

Pertama, Anda bisa mengkonsumsi jeruk nipis hangat dengan rutin.

Minuman ini akan memberikan sensasi nyaman di tenggorokan, akan lebih baik jika ditambahkan dengan madu.

Kedua, Anda bisa mengganti jeruk dengan jahe, Anda bisa mengunyah jahe secara langsung atau membuatnya menjadi minuman jahe.

Anda juga bisa mencampurkan minuman jahe hangat dengan kunyit.

Karena, kunyit juga berguna untuk memperkuat sistem imun tubuh dan sebagai obat alami flu.

Dan yang ketiga adalah bawang putih, karena memiliki efek antivirus yang dapat mempercepat penyembuhan penyakit.