14 Manfaat Kunyit untuk Lambung yang Terbukti Ampuh Redakan Nyeri, Maag, dan Asam Lambung

JawaPos.com - Manfaat kunyit untuk lambung telah dikenal luas dalam pengobatan tradisional maupun alternatif.

Sejak dahulu, kunyit (Curcuma longa) digunakan untuk meredakan berbagai keluhan pencernaan, termasuk gangguan asam lambung, nyeri maag, dan peradangan.

Kandungan utama dalam kunyit yang bernama kurkumin terbukti memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat, sehingga efektif mendukung kesehatan sistem pencernaan, khususnya lambung.

Yuk cari tahu apa saja manfaat kunyit untuk lambung seperti dirangkum dari laman Vinmec, Healthline, dan Manipal Hospitals berikut ini.

1. Meredakan Peradangan pada Lambung
Kurkumin dalam kunyit mampu menghambat senyawa penyebab inflamasi.

Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita gastritis atau peradangan lambung karena bisa menenangkan iritasi dan mengurangi gejala nyeri.

2. Mencegah dan Mengobati Tukak Lambung
Manfaat kunyit untuk lambung selanjutnya adalah mencegah terbentuknya luka di dinding lambung.

Kurkumin membantu mempercepat penyembuhan tukak lambung dengan cara memperkuat lapisan mukosa lambung dan menurunkan asam lambung berlebih.

3. Mengurangi Gejala Asam Lambung (GERD)
Beberapa studi menunjukkan bahwa sifat antiinflamasi kunyit berpotensi meredakan peradangan pada kerongkongan.

Peradangan yang biasanya terjadi akibat refluks asam lambung. Ini menjadikan kunyit alternatif alami untuk penderita GERD.

4. Meningkatkan Produksi Empedu
Kunyit membantu merangsang produksi empedu oleh hati, yang penting untuk pencernaan lemak.

Produksi empedu yang sehat membantu mengurangi beban kerja lambung dan memperlancar proses pencernaan.

5. Mengatasi Perut Kembung dan Begah
Sifat antimikroba kunyit membantu membunuh bakteri penyebab gas berlebih di perut. Ini menjadikannya efektif untuk mengurangi kembung, begah, dan sering bersendawa.

6. Membantu Detoksifikasi Sistem Pencernaan
Kurkumin mendukung kerja hati dan membantu proses detoksifikasi alami tubuh, termasuk dari racun yang menumpuk di saluran cerna.

7. Melindungi Lambung dari Efek Obat Anti Nyeri
Beberapa obat seperti NSAID (aspirin, ibuprofen) diketahui dapat merusak lapisan lambung.