Bakteri di Saluran Usus Kecil dan Usus Besar Memiliki Peranan dalam Tubuh

JawaPos.com - Mangga merupakan buah yang sangat digemari di Asia, terutama di Indonesia. Mangga memiliki keunikan rasa, yaitu segar. Buah mangga dapat diolah menjadi beragam varian minuman dan makanan.

Di Indonesia, mangga memiliki beragam jenis di setiap daerah. Ada mangga golek, harum manis, Indramayu, mangga apel, dan lain sebagainya. Warna kulit luar yang hijau kekuningan menunjukkan buah mangga itu sudah matang dan siap disantap. Di dalamnya tentu daging buah mangga berwarna kuning serta memancarkan aroma menggoda.

Mangga kerap menjadi makanan pencuci mulut setelah mengonsumsi makanan berat. Mengonsumsi buah mangga di Indonesia diyakini sebagai penambah asupan vitamin keluarga. Tingginya nilai gizi buah mangga ini dapat diolah menjadi minuman susu fermentasi sebagaimana dilakukan Yakult.

Apalagi selama ini setiap orang kerap mengonsumsi Yakult sebagai langkah pencegahan terhadap penyakit. Menariknya Yakult dapat dikonsumi semua usia. Cara kerja Yakult dengan pola pencegahan penyakit yang dimulai dari pencernaan. Hal itu mampu menyerap nutrisi dari dalam tubuh melalui pencernaan yang baik sehingga nutrisi yang dikonsumsi dapat dicerna serta dialirkan ke usus kecil untuk diserap menjadi energi yang dibutuhkan sehari-hari.

ilustrasi buah mangga. Sumber foto: Freepik

Endokrinolog Dr. dr. Indra Wijaya, M. Kes, Sp PD, KEMD, FINASIM, FACP mengatakan, siklus penyerapan makanan yang baik dapat memberi kekuatan melaksanakan kegiatan tanpa hambatan. Dengan penyerapan makanan yang baik, maka dapat meningkatkan suplai untuk menaikkan daya tahan tubuh selalu dalam titik optimum.

Untuk mampu menjalankan siklus tersebut, ada peranan bakteri yang ada di dalam tubuh terutama di saluran usus kecil serta usus besar. Ada bakteri yang baik karena mampu memberi efek positif bagi kehidupan dan ada yang tidak baik karena membuat tubuh terganggu melaksanakan peranannya.

Menyesuaikan dengan kebutuhan generasi masa kini, Yakult pun menciptakan varian baru dengan rasa mangga yang disebut dengan Yakult Mangga. Keistimewaannya, komponen inti Yakult tetap mengandung lebih dari 6,5 miliar bakteri baik LcS serta terbuat dari susu bubuk skim sebagai media hidup bakterinya dan diberikan rasa manis alaminya sehingga dapat memenuhi kebutuhan rasa yang disukai masyarakat Indonesia.

Selain rasa tersebut, Vitamin D yang sangat dibutuhkan masyarakat saat ini juga ditambahkan sehingga bagi masyarakat yang kurang terpapar sinar matahari secara langsung, dapat menerima tambahan vitamin D untuk memenuhi kebutuhannya.

"Seyogyanya Vitamin D ini dapat diserap dari sinar matahari. Namun, gaya hidup masyarakat terutama di perkotaan, semakin jarang terkena sinar matahari sehingga membutuhkan tambahan Vitamin D," ," sambung dr. Indra Wijaya dalam keterangannya kepada JawaPos.com, Rabu (28/5).

Indra menegaskan, usus yang sehat adalah kunci umur panjang. Ini adalah dasar yang seyogianya dimiliki setiap individu yang memiliki kesadaran menciptakan kesehatan adalah kebutuhan utama. Dengan kondisi usus yang baik, penyerapan nutrisi dalam usus kecil dapat terlaksana secara sempurna.

Dia menekankan pentingnya keseimbangan mikrobiota usus. "Dominasi bakteri baik membantu mencegah gangguan hormonal dan gula darah," ujarnya.