
Ilustrasi buah pepaya.
JawaPos.com - Pepaya biasanya memiliki kulit yang berwarna hijau saat belum matang dan berubah menjadi kuning atau oranye saat matang.
Daging buahnya berwarna oranye hingga merah, lembut, dan juicy dengan rasa manis yang khas.
Di dalamnya terdapat biji hitam yang dapat dimakan atau dibuang tergantung pada preferensi.
Ada beberapa varietas pepaya, termasuk pepaya lokal (misalnya, pepaya Thailand atau pepaya California) dan pepaya hibrida yang dikembangkan untuk kualitas tertentu seperti ketahanan terhadap penyakit atau rasa.
Buah pepaya umumnya aman untuk kebanyakan orang jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.
Namun, ada beberapa golongan orang yang mungkin perlu berhati-hati atau menghindari konsumsi pepaya.
Berdasarkan informasi yang sering dirujuk oleh sumber kesehatan seperti Mayo Clinic, berikut beberapa golongan orang yang mungkin berisiko jika mengonsumsi pepaya, serta alasannya:
1. Orang dengan Alergi Lateks
Orang yang alergi terhadap lateks mungkin juga alergi terhadap pepaya, karena pepaya mengandung enzim papain yang mirip dengan protein dalam lateks.
Reaksi alergi bisa termasuk gatal-gatal, pembengkakan, dan bahkan reaksi yang lebih serius seperti anafilaksis.
2. Ibu Hamil
Pepaya yang belum matang sepenuhnya mengandung konsentrasi tinggi dari zat yang disebut papain dan lateks.
Konsumsi pepaya mentah atau setengah matang oleh ibu hamil bisa memicu kontraksi rahim, yang berpotensi menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.
3. Orang dengan Masalah Pencernaan
Pepaya yang mengandung enzim papain dapat mempengaruhi pencernaan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Persebaya Surabaya Rayakan Kembalinya Bruno Moreira, Bonek Kompak Satu Suara
14 Kuliner Malam Bandung yang Paling Enak dan Selalu Ramai hingga Larut Malam dengan Suasana Seru dan Rasa Lezat
Bocoran Soal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026
7 Rekomendasi Kuliner Lontong Balap Paling Enak di Surabaya, Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup!
12 Restoran Sunda Paling Enak di Jakarta, Tempat Makan dengan Menu Tradisional Khas dari Tanah Pasundan
18 Rekomendasi Kuliner di Tangerang untuk Keluarga, Tempat Makan Favorit dari Tradisional sampai Modern
Link Live Streaming Semifinal Uber Cup 2026 Indonesia vs Korea Selatan dan Line-up Pertandingan
Wisata Kuliner Kabupaten Malang: 7 Makanan Khas yang Legendaris, Unik dan Autentik untuk Food Lovers
Dana Desa Dialihkan untuk Koperasi Merah Putih, Pembangunan Desa di Bantul Jalan dengan Skema Lain
50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
