Meski Kaya Akan Nutrisi, Tapi 5 Golongan Ini Justru Tak Boleh Mengonsumsi Buah Manggis!

JawaPos.com - Buah manggis berasal dari wilayah Asia Tenggara, khususnya Indonesia, Thailand, dan Malaysia.

Ia sering disebut sebagai "Ratu Buah" karena rasa dan manfaatnya yang istimewa.

Buah manggis memiliki kulit berwarna ungu tua atau merah keunguan dan daging buah putih yang dibagi menjadi beberapa segmen di dalamnya.

Kulitnya keras dan sulit dibuka tanpa alat, tetapi daging buahnya sangat lembut dan mudah dimakan setelah kulitnya dibuka.

Manggis memiliki rasa yang unik, manis, sedikit asam, dan sangat menyegarkan. Rasa ini sering digambarkan sebagai campuran antara peach, ananas, dan jeruk.

Buah manggis, meskipun kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan, tidak selalu aman untuk semua orang.

Berikut adalah beberapa kelompok orang yang sebaiknya berhati-hati atau bahkan menghindari mengonsumsi buah manggis, dikutip dari Mayo Clinic dan sumber medis lainnya:

1. Orang dengan Gangguan Pembekuan Darah

Buah manggis dapat mempengaruhi kemampuan darah untuk membeku. Bagi mereka yang memiliki gangguan pembekuan darah atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah (seperti warfarin), mengonsumsi manggis dapat meningkatkan risiko pendarahan.

2. Ibu Hamil dan Menyusui

Baca Juga: Bintang Emon Ikut Demo DPR yang Hendak Anulir Putusan MK: Ketika Kita Dianggap Tolol, Lawan!

Meskipun tidak ada bukti pasti bahwa manggis berbahaya bagi ibu hamil atau menyusui, kurangnya penelitian yang mendalam membuat manggis masuk dalam kategori yang harus dihindari oleh wanita hamil dan menyusui untuk menghindari risiko yang tidak diketahui.

3. Orang dengan Alergi terhadap Buah Tropis

Manggis, seperti buah tropis lainnya, bisa menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Gejala bisa bervariasi mulai dari gatal-gatal hingga reaksi yang lebih serius seperti anafilaksis.

4. Orang dengan Gangguan Pencernaan atau Usus