Kebutuhan ASI dan Jadwal Menyusui Bayi Baru Lahir

JawaPos.com - Sebagai ibu baru, salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah seberapa sering harus menyusui agar kebutuhan ASI bayi baru lahir tercukupi. Pertanyaan ini sangat wajar, dikutip dari bebe, Minggu (19/5) kebutuhan ASI bayi baru lahir dan cara-cara untuk memperlancar pemberian ASI.

Pentingnya Menyusui Segera Setelah Bayi Lahir

ASI adalah sumber nutrisi terbaik dan tak tergantikan bagi bayi. Oleh karena itu, Ibu sangat dianjurkan memberikan ASI eksklusif minimal sampai si Kecil berusia 6 bulan.

ASI mengandung komposisi nutrisi yang ideal untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi, seperti karbohidrat, lemak, protein, keratin, kalsium, zat besi, zinc, dan berbagai vitamin esensial seperti vitamin K, D, E, A, C, serta vitamin B kompleks.

Baca Juga: IDAI Sebut Olahan ASI Perah Menjadi Bubuk atau Freeze Dryed Berdampak pada Kualitas dan Rasa

Selain itu, ASI juga penting untuk sistem kekebalan tubuh bayi. ASI adalah sumber prebiotik pertama dan terbaik yang dapat mendukung dominasi bakteri baik di usus, meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

Pencernaan yang sehat membuat bayi lebih bahagia dan nyaman, memberikan fondasi yang baik untuk pertumbuhannya.

Lalu, berapa banyak ASI yang dibutuhkan bayi baru lahir agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi?

Baca Juga: Galakkan Pemberian ASI hingga 2 Tahun, Bupati Ipuk Beri Reward Masuk Paud Gratis

Kebutuhan ASI Bayi Baru Lahir hingga Usia 6 Bulan

Umumnya, bayi baru lahir akan menyusu setiap 1-3 jam sekali dalam sehari pada beberapa hari pertama setelah kelahiran. Jadi, total frekuensi menyusu dalam 24 jam adalah 8-12 kali.

Setiap kali menyusu, volume ASI yang dikonsumsi bayi berkisar dari beberapa tetes hingga 5 ml atau setara dengan 5 sendok teh.

Seiring bertambahnya usia, kapasitas lambung bayi meningkat sehingga dapat minum lebih banyak ASI. Berikut kebutuhan jumlah ASI yang dikonsumsi bayi seiring waktu: