Khasiat Minyak Kemiri untuk Kesehatan Rambut dan Kulit

Minyak kemiri mengandung lemak yang diperlukan untuk memperbaiki, meningkatkan, dan menjaga kesehatan rambut dan kulit. Agar mendapatkan berbagai manfaat tersebut, perlu pengaturan asupan nutrisi yang cukup untuk mencapai keseimbangan kadar lemak dalam tubuh. Keseimbangan lemak dalam tubuh menentukan keseimbangan lemak rambut dan kulit.

---

RAMBUT indah adalah dambaan setiap orang. Tetapi, tidak semua orang menyadari bahwa kesehatan rambut merupakan refleksi kesehatan tubuh seseorang secara keseluruhan. Kerontokan rambut boleh jadi merupakan salah satu gejala gangguan fungsi kelenjar tiroid. Atau, bisa jadi pertanda gangguan keseimbangan di dalam tubuh seperti kekurangan zat besi.

Masalah rambut yang sering dijumpai adalah kerontokan, kebotakan, perubahan warna, dan ketombe. Untuk mengantisipasinya, berbagai nutrisi dasar diketahui diperlukan bagi pertumbuhan rambut yang kuat dan sehat. Seseorang yang mengalami kekurangan nutrisi, seperti protein, lemak, berbagai jenis vitamin, dan mineral, dapat dilihat kali pertama melalui kesehatan rambut.

Pemanfaatan bahan alam untuk perawatan rambut yang selalu ada dalam setiap kebudayaan adalah minyak nabati. Di kalangan wanita Indonesia, minyak kemiri menjadi salah satu yang diakui bisa membuat rambut kuat, berkilauan, dan tumbuh subur. Kemiri berasal dari tanaman bernama ilmiah Aleurites moluccana dari suku Euphorbiaceae. Persebarannya, antara lain, di kawasan Hawaii, Asia Selatan, dan Tiongkok. Agak sulit menetapkan asal tanaman mengingat persebarannya yang luas melalui perpindahan antarbangsa. Budi daya yang luas dilakukan di beberapa kawasan Indonesia seperti Sumatera Utara dan Indonesia bagian timur.

Wujud tanaman itu adalah pohon berukuran sedang sampai tinggi mencapai 30 meter dengan daun lebar berlekuk dalam pada tepi, kulit kayu halus. Apabila batang dilukai, akan dihasilkan cairan seperti getah berwarna putih. Buah berukuran besar, bulat, dan tekstur terlihat seperti berdaging. Kapsul buah berukuran 5–7,5 cm dengan 3–7 biji di dalamnya yang kaya akan kandungan minyak. Nama lain yang populer adalah candlenut tree dalam bahasa Inggris atau disebut kukui tree oleh penduduk Hawaii.

Yang menarik adalah banyaknya artikel hasil penelitian yang ditulis peneliti Indonesia seperti penetapan kadar kandungan minyak, cara ekstraksi, dan inovasi produk. Biji yang diproses melalui berbagai teknik pemerasan atau ekstraksi menghasilkan minyak lemak. Data kandungan menyebutkan komposisi minyak kemiri adalah linoleic acid, oleic acid, linolenic acid, dan palmitic acid.

Hair Conditioner

Salah satu kandungan minyak kemiri adalah linoleic acid. Ada penelitian yang mempelajari efek linoleic acid sebagai penumbuh rambut secara topikal (pada kulit) hewan. Hasilnya menunjukkan khasiat minyak lemak itu dalam menurunkan aktivitas enzim yang memicu kerontokan rambut. Hasil itulah yang mendasari pemanfaatan berbagai produk serum berbahan linoleic acid sebagai pencegah kerontokan rambut.

Linoleic acid juga bekerja sebagai pelembap untuk memperbaiki kerusakan dan kekasaran rambut. Khasiat itulah juga yang mengakibatkan penggunaan minyak yang mengandung linoleic acid sebagai hair mask atau hair conditioner sangat sesuai sebagai sumber nutrisi bagi folikel rambut. Hal itu sesuai dengan cara pemakaian turun-temurun minyak kemiri, yaitu mengoleskannya pada kulit kepala dengan pijatan ringan. Setelah didiamkan beberapa waktu, bahkan semalaman, baru dibilas air hangat hingga bersih. Komponen minyak lemak kemiri bisa melindungi helaian rambut dari kerusakan karena polusi dan sinar matahari. Syaratnya, tentu harus dipakai secara teratur.

Skin Care

Bukan hanya rambut, minyak kemiri sudah digunakan untuk merawat kulit tubuh. Uji aktivitasnya pada kulit belum banyak dilakukan. Tapi, aktivitas tiap kandungan minyak lemak kemiri sudah banyak dikaji. Alpha linolenic acid punya aktivitas penghambatan produksi melanin (pigmen pemberi warna kulit), pengendalian hiperpigmentasi, dan antiradang.

Bagaimana dengan kandungan oleic dan linoleic acid? Banyak ulasan tentang dua jenis minyak lemak itu untuk menghasilkan kulit yang lembut, sehat, dan awet muda.

Linoleic acid mudah diserap kulit sehingga cocok untuk kulit yang sensitif. Oleic acid lebih kental dan kaya sehingga cocok untuk kulit kering dan menua.

Kadar linoleic acid pada minyak kemiri cukup tinggi, mudah diserap. Karena orang berjerawat biasanya mempunyai kadar linoleic acid lebih rendah dibandingkan oleic acid pada sebum (minyak pada rambut), minyak kemiri bisa dipertimbangkan untuk membantu mengatasi jerawat.

Cara Sederhana Membuat Minyak Kemiri di Rumah

- Panggang beberapa biji kemiri berkualitas, jangan sampai hangus.

- Hancurkan biji seperlunya.

- Biarkan beberapa waktu hingga terlihat minyak mengalir.

- Minyak dapat langsung digunakan.

Cara Menggunakan pada Rambut

- Cuci rambut hingga kulit kepala dan helaian rambut bersih.

- Oleskan pada kulit kepala.

- Biarkan beberapa jam atau semalaman.

- Cucilah dengan air hangat.

- Lakukan sekali seminggu.

Dari berbagai sumber