
Ilustrasi Buah Jeruk segar (Unsplash/Sheraz Shaikh)
JawaPos.com - Jeruk, dengan rona cerah dan rasa jeruk yang menyegarkan, disukai oleh sebagian besar orang.
Jeruk adalah buah yang penuh dengan vitamin C dan rasa menyegarkan, dan buah-buahan tinggi asam sitrat ini telah lama dihargai karena manfaat kesehatannya seperti untuk membangun kekebalan atau membantu pencernaan.
Namun, kita harus berhati-hati saat memilih pendamping untuk buah jeruk ini, karena hal itu dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan gangguan pencernaan lainnya.
Dikutip dari Manorama, berikut beberapa makanan yang tidak boleh dipadukan dengan jeruk saat dikonsumsi.
1. Susu atau produk olahan susu
Perut mungkin akan sakit dengan kombinasi ini karena keasaman dalam jeruk membuat susu menjadi kental.
Asam sitrat dalam jeruk dan protein dalam susu bereaksi satu sama lain sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman di perut.
2. Tomat
Tomat dan jeruk memiliki kadar Vitamin C dan nutrisi lainnya yang hampir sama. Jadi, mengonsumsi dua jenis buah asam secara bersamaan bisa membuat perut sakit.
3. Pisang
Memadukan pisang dengan jeruk umumnya tidak disarankan karena potensi masalah pencernaan yang mungkin timbul dari perbedaan tingkat pencernaan buah-buahan ini.
Mengonsumsinya bersama-sama menyebabkan kembung dan perut kembung, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan bagi sebagian orang.
4. Biji-bijian olahan
Seperti halnya susu, hindari biji-bijian olahan dengan jeruk karena kombinasi tersebut memperlambat pencernaan.
5. Masakan bumbu kuat

Dana Desa Dialihkan untuk Koperasi Merah Putih, Pembangunan Desa di Bantul Jalan dengan Skema Lain
Link Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi Manajer Koperasi Merah Putih yang Sudah Diumumkan
12 Restoran Sunda Paling Enak di Jakarta, Tempat Makan dengan Menu Tradisional Khas dari Tanah Pasundan
11 Rekomendasi Gudeg Terenak di Jakarta, Kuliner Manis yang Tak Kalah Legit Seperti di Jogjakarta
14 Rekomendasi Kuliner Depok untuk Keluarga, Tempat Makan Nyaman dengan Menu Beragam
Wisata Kuliner Kabupaten Malang: 7 Makanan Khas yang Legendaris, Unik dan Autentik untuk Food Lovers
7 Rekomendasi Kuliner Lontong Balap Paling Enak di Surabaya, Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup!
12 Tempat Makan Legend di Bandung yang Wajib Dicoba, Ada yang Sudah Berdiri Sejak Zaman Belanda!
Tanpa Eliano Reijnders dan Luciano Guaycochea! Prediksi Susunan Pemain Bhayangkara FC vs Persib Bandung
11 Kuliner Malam Surabaya Paling Enak dan Legendaris untuk Kamu yang Sering Lapar Tengah Malam
