Bagaimana Efek Minum Kopi Saat Perut Kosong? Begini Penjelasan Dokter!

JawaPos.com – Sebagai bagian dari gaya dan juga kebutuhan hidup, minum kopi menjadi pilihan yang populer untuk setiap kalangan.

Bahkan, kebiasaan minum kopi sering juga dilakukan saat kondisi perut belum menerima asupan makanan.

Bagaimana pandangan kesehatan mengenai minum kopi saat kondisi perut masih kosong?

Kebiasaan minum kopi saat perut masih kosong terjadi ketika bangun tidur, langsung ditujukan untuk minum kopi.

Dilansir health.clevelandclinic.org, Kamis (1/2), sudut pandang kesehatan mengatakan bahwa minum kopi saat perut kosong merupakan suatu hal yang tidak direkomendasikan.

Kenapa demikian? Mari kita lihat bagaimana penjelasannya.

Secangkir kopi yang langsung digenggam setelah bangun tidur merupakan kebiasaan yang masih sering kita temukan pada masyarakat luas.

Hal itu didukung oleh National Coffee Association menyatakan ada 9 dari 10 peminum kopi memulai harinya dengan secangkir kopi, tanpa terlebih dahulu dengan sarapan.

Bagaimana dampak minum air panas saat perut kosong bagi kesehatan? Untuk itu, kita perlu lihat menurut pakar kesehatan Anthony DiMarino.

Baca Juga: Minum Kopi Menjadi Gaya Hidup, Berikut 5 Bahaya Kafein untuk Anak-Anak

“Sistem pencernaan Anda sangat kompleks dan efisien, kebanyakan orang tidak mempunyai masalah minum kopi saat perut kosong,” kata DiMarino.

Sekarang, bagaimana resiko kesehatan dari minum kopi saat perut kosong?

Minum kopi saat perut kosong merupakan kegiatan yang direkomendasikan, karena memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan.

Kita perlu lihat keterangan dari DiMarino, yang memaparkan dari dua mitos dan menjelaskan dampak yang buruk saat minum kopi dalam keadaan perut kosong, yaitu:

1. Mitos kopi menyebabkan refluks yang buruk dan mulas

Penyakit refluks gastroesofageal (GERD) terjadi ketika katup antara lambung dan kerongkongan (pipa makanan) tidak menutup dengan benar.