Hati-Hati, Sering Menahan Buang Air Kecil Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan! Mudah Terserang Nyeri Pinggang

JawaPos.com – Menahan buang air kecil mungkin terdengar hal yang sepele, apalagi biasanya seseorang sedang melakukan pekerjaan atau beralasan malas untuk pergi ke kamar mandi.

Meskipun seseorang bisa menahan sekitar 500 ml air kencing sebelum rasa ingin buang air itu datang.

Tahukah kamu? jika menahan buang air kecil terlalu sering bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Seperti yang telah dikutip dari laman Siloam Hospital pada (17/11), menahan buang air kecil bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan. Berikut adalah penjelasan selengkapnya,

Menyebabkan Batu Kandung Kemih

Terbiasa menahan buang air kecil bisa menyebabkan proses berkemih tidak tuntas dan menyisakan sisa urine di kandung kemih.

Jika hal ini terjadi dalam jangka panjang, maka akan memicu terbentuknya batu kandung kemih, yang mana kondisi ini membuat kita merasa nyeri saat buang air kecil, atau mengalami nyeri di perut bagian bawah, dan yang parah urine bisa bercampur dengan darah.

Menyebabkan Nyeri Pinggang

Menahan kencing terlalu lama nyatanya bisa menimbulkan rasa nyeri di pinggang.

Hal ini disebabkan karena urine yang tidak segera dikeluarkan pada saat kandung kemih hampir penuh dan saraf di area organ tersebut sudah aktif.

Akibatnya tubuh harus melawan sinyal yang diberikan saraf kandung kemih dan otak.

Dan menyebabkan gejala seperti bulu kuduk berdiri (merinding) dan perut bawah terasa penuh serta nyeri. Kebiasaan inilah yang dapat menyebabkan rasa nyeri menjalar hingga pinggang.

Inkontinensia Urine

Baca Juga: Peringatan Hari Kanker Pankreas Sedunia, Kenali Kanker Pankreas, Penyebab hingga Pencegahannya

Selanjutnya, menahan buang air kecil bisa menyebabkan inkontinensia urine, yaitu kebocoran urine atau mengompol karena lemahnya otot kandung kemih.