Tipe MBTI yang Mudah Terbawa Suasana, dari Si Ekspresif hingga Reflektif

JawaPos.com – Pernah merasa mood kamu berubah hanya karena suasana sekitar? Fenomena ini ternyata berkaitan dengan kepribadian.

Menurut teori Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), ada beberapa tipe yang dikenal mudah terbawa suasana, baik karena sifat ekspresif maupun sensitivitas emosionalnya.

Mengutip dari 16Personalities dan The Myers-Briggs Company, MBTI membagi kepribadian manusia ke dalam 16 tipe.

Beberapa tipe, terutama yang peka dan ekspresif, cenderung gampang menyerap energi dari lingkungan sekitarnya. Di antaranya adalah ENFP, ESFP, INFJ, dan INFP.

ENFP: Si Idealis yang Antusias tapi Mudah Teralihkan

Baca Juga: Mood Gloomy karena Hujan? Cerahkan Harimu dengan Deretan Lagu K-Pop Penuh Semangat dan Nuansa Tropis Menyegarkan!

ENFP dikenal sebagai pribadi yang penuh semangat, kreatif, dan selalu punya ide-ide baru. Mereka sangat terbuka dalam mengekspresikan diri dan mudah terhubung dengan orang lain. Sifat antusias ini membuat ENFP bisa menularkan energi positif ke lingkungannya.

Namun, karena sensitif terhadap atmosfer sosial, suasana hati orang di sekitar juga mudah memengaruhi mood mereka.

Misalnya, ketika teman dekatnya sedang sedih, ENFP bisa ikut larut dalam emosi tersebut, meski sebenarnya mereka sedang bahagia. Verywell Mind menyebut ENFP punya empati tinggi, tapi juga rentan kelelahan emosional kalau tidak pandai menetapkan batas.

ESFP: Si Pencari Kesenangan yang Hidup di Momen Sekarang

Kalau ENFP sering disebut si pemimpi idealis, ESFP justru tipe yang spontan dan suka bersenang-senang.

Baca Juga: Kenali Tipe MBTI yang Paling Sering Jadi Inisiator dan Pemimpin Alami di Lingkungan Sosial dan Kerja

Mereka fokus pada pengalaman saat ini dan suka menghidupkan suasana. Karena sifatnya yang ekspresif, ESFP cepat sekali menyerap energi dari sekitar. Kalau lingkungannya penuh tawa, mereka jadi pusat hiburan. Sebaliknya, kalau suasana tegang, ESFP bisa merasa tidak nyaman dan kehilangan energi.