Rahasia Persahabatan Awet Bertahun-Tahun, Benarkah Menetapkan Batasan Justru Membuat Hubungan Semakin Erat?

Ilustrasi sahabat sejati (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Sahabat adalah sosok yang selalu hadir di dalam suka maupun duka. Mereka mungkin adalah orang pertama yang lebih sering kita andalkan untuk meminta bantuan.

Namun, hubungan persahabatan bisa retak karena kesalahpahaman. Meskipun tujuannya baik, hubungan bisa menjadi rumit tatkala sahabat anda tidak memahami batasan pribadi yang anda miliki.

Contohnya, ketika anda sudah berjanji untuk menjemput sahabat anda pada hari tertentu, namun ternyata anda mengalami insiden tak terduga di rumah, sahabat anda lantas tetap menuntut agar anda memberikan bantuan tanpa mempertimbangkan situasi. Karena terbiasa anda selalu sedia kapanpun dia membutuhkan. 

Ditambah lagi ketika anda mulai merasa bersalah karena tidak bisa memenuhi janji. Meski sebenarnya anda sedang dalam kondisi sulit. Hal ini bisa menjadi awal dari masalah. Terutama jika anda belum menetapkan batasan yang tegas.

Ketidakmampuan dalam menghormati situasi menunjukkan bahwa adanya hubungan yang kurang seimbang di dalam persahabatan.

Oleh karena itu, agar anda lebih bisa menempatkan diri secara pribadi dengan sahabat, penting untuk memahami bagaimana menetapkan batasan pribadi tanpa melukai perasaan sahabat anda. 

Mengutip dari laman verywellmind.com, berikut adalah cara menetapkan batasan yang sehat di dalam persahabatan.

Contoh Menetapkan Batasan terhadap Persahabatan

Rahasia persahabatan yang langgeng adalah komunikasi. Anda juga harus memberikan alasan di balik batasan itu, supaya tidak terjadi salah paham. Mengetahui bahwa teman anda menghormati kebutuhan anda dan anda menghormati kebutuhan mereka dapat menciptakan pondasi hubungan yang kuat.

Anda bisa melakukannya dengan selalu terbuka terhadap cara memperbaiki hubungan dengan sahabat. Artinya, ketika merasa bahwa batasan anda sudah dilanggar, anda sudah tidak ragu lagi untuk berbicara, memahami, dan berusaha memperbaiki hubungan persahabatan.

Cara termudah memahami batasan sahabat adalah dengan bertanya. Dengan memahami batasan teman, hal itu menjadi tanda bahwa anda menghormati mereka. Berikut adalah beberapa pertanyaan yang bisa anda gunakan. 

1. "Apa yang kamu butuhkan dariku saat ini?"
2. "Apa yang bisa aku lakukan untuk membantumu?"
3. "Apa yang kamu harapkan dariku?"
4. "Aku ingin memastikan aku memahaminya. Maksudmu adalah…"
5. "Kalau kamu bilang X, apakah maksudmu seperti?..."
6. "Aku ingin menjaga persahabatan kita, jadi aku ingin  memastikan aku benar-benar mengerti…"

Saat anda menyampaikan batasan untuk diri anda, gunakan pernyataan dengan kata "saya" seperti:

1. "Saat kamu melakukan…, saya merasa…"
2. "Lain kali, saya lebih suka jika kamu melakukan…"
3. "Saat ini saya butuh…, dan saya berharap kamu bisa mendukungku"