7 Kebiasaan Orang yang Konsisten Meraih Kesuksesan dalam Kariernya, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Pernah bertanya-tanya mengapa ada orang yang tampak selalu naik level dalam kariernya, sementara yang lain tetap di tempat selama bertahun-tahun?

Banyak yang cepat menyimpulkan bahwa itu soal keberuntungan atau koneksi. Namun menurut para psikolog, ada pola perilaku tertentu yang secara konsisten terlihat pada mereka yang sukses dalam jangka panjang.

Dilansir JawaPos.com dari laman Blog Herald pada Kamis, 1 Mei 2025. Berikut adalah 7 kebiasaan penting yang membedakan orang-orang dengan performa tinggi dalam dunia kerja.

Dan kabar baiknya—kebiasaan ini tidak butuh ijazah prestisius atau pengalaman segudang. Yang Anda butuhkan hanyalah komitmen untuk tumbuh.

1. Menetapkan Tujuan dengan Cara yang Spesifik dan Terencana

Banyak orang ingin “sukses” atau “naik gaji”. Tapi tanpa tujuan yang jelas, keinginan itu mudah menguap.

Orang sukses tahu apa yang mereka kejar, kapan mereka ingin mencapainya, dan bagaimana caranya. Mereka memecah target besar menjadi langkah-langkah kecil yang terukur. Misalnya:

Alih-alih berkata, “Saya ingin naik gaji,”
Mereka bilang, “Saya ingin kenaikan 10% dalam 12 bulan dengan menguasai keterampilan baru X.”

Psikolog Daniel Goleman menyebut kesadaran diri sebagai komponen penting dalam penetapan tujuan. Saat Anda memahami kekuatan dan kelemahan pribadi, Anda lebih siap menyusun rencana yang realistis sekaligus menantang.

Kunci suksesnya: konkret, terukur, dan konsisten dievaluasi.

2. Mengembangkan Kecerdasan Emosional (EQ)

Keahlian teknis penting, tetapi tanpa kemampuan memahami dan mengelola emosi, potensi Anda bisa tersendat.

EQ mencakup tiga aspek utama:

Mengenali emosi sendiri

Mengendalikan reaksi emosional